Comment normaliser les niveaux hormonaux en 3 semaines

Traduit du grec, le mot «hormone» signifie «mise en mouvement». Et en effet, un excès ou un manque d'hormones entraîne des dysfonctionnements de notre santé. Les hormones, dont il existe plus d'une centaine d'espèces, sont produites par les organes de la sécrétion interne, c'est-à-dire organes endocriniens. Les hormones sont des substances spécifiques qui sont produites dans le corps et régulent son développement et son fonctionnement. Certaines hormones, comme la thyroïde, ont un effet général sur tous les organes, d'autres, comme l'aldostérone, sur un ou deux organes. Cependant, une production insuffisante de l'une des hormones entraîne une maladie de l'organisme dans son ensemble. Les symptômes de l'insuffisance hormonale chez les jeunes filles âgées de 14 à 16 ans peuvent être l'absence de menstruations ou son irrégularité

Comment pouvons-nous nous aider, par le biais de la nutrition, à essayer de réguler la libération du système endocrinien de diverses hormones sans recourir à l'hormonothérapie substitutive? Tout d'abord, familiarisez-vous avec les symptômes d'une production insuffisante d'une hormone.

Troubles du fond hormonal et leurs causes. Avez-vous le visage enflé le matin? Le matin, regardez-vous attentivement dans le miroir. Joues gonflées et gonflées? Si tel est le cas, vous avez apparemment une carence thyroïdienne. Avez-vous un visage gonflé en forme de lune le matin? Vos glandes surrénales peuvent produire plus de cortisol que votre corps n'en a besoin. Un excès de cortisol apparaît chez les personnes qui ont subi un stress intense et prolongé. Si ce cas est du stress, en raison d'un excès de cortisol, vous avez suffisamment d'énergie pour résister au stress mental. Mais un excès de cortisol supprime la fonction thyroïdienne et provoque une carence en hormones thyroïdiennes. Les hormones thyroïdiennes nous fournissent non seulement l'apparence du matin, mais aussi une bonne humeur après le sommeil et pendant le repos. Lequel d'entre nous n'a pas de parent ou de connaissance qui chaque matin se lève «du mauvais pied» et fait preuve d'irritabilité en début de journée? Une telle personne souffre de dépression matinale. Ou une personne occupée est très fatiguée après le travail, si au travail il n'y a tout simplement pas de temps pour s'asseoir.

La glande thyroïde est la plus sensible de toutes les autres glandes aux saisons de l'année. En hiver, le niveau d'hormones thyroïdiennes diminue et nous stockons donc 1 à 3 livres supplémentaires. Parfois, la fonction de la glande peut être réduite en été. Quels aliments doivent être utilisés pour activer la glande thyroïde et augmenter la production d'hormones. Tout d'abord, tous les fruits de mer et les algues, comme ils ont la plus forte teneur en iode organique. Parmi les produits végétaux, le kaki, le feijoa, les dattes, l'aronia et les groseilles, les pruneaux, les pommes, les cerises, les concombres, les pommes de terre, les betteraves, les carottes, le chou, les aubergines, l'ail, les radis, la laitue, les épinards, les tomates et les oignons peuvent être distingués. Mais rappelez-vous que la consommation excessive de viande, en particulier les variétés grasses, entraîne une diminution du niveau d'hormones thyroïdiennes. Les produits qui stimulent la croissance de la thyroïde lorsqu'ils sont consommés en grande quantité comprennent le chou (en particulier le chou-fleur), les plantes-racines (en particulier les radis, les radis, les navets), ainsi que les épinards, les pêches et l'artichaut de Jérusalem. Dans de nombreux cas, avec un faible apport excessif d'iode avec de la nourriture, le rôle principal dans le développement du goitre est joué par la carence en d'autres oligo-éléments, tels que le cobalt, le manganèse et le sélénium. L'effet du traitement ne peut être obtenu qu'en corrigeant leur apport.

L'hormone de croissance (hormone de croissance, hormone de croissance) est l'une des hormones de l'hypophyse antérieure. Les fonctions que l'hormone de croissance exerce dans le corps humain sont assez étendues. Le manque d'hormone de croissance dans l'enfance est principalement associé à des défauts génétiques et provoque un nanisme hypophysaire rabougri (nanisme), et parfois aussi la puberté. L'hormone de croissance détermine la croissance d'une personne, renforce le corps, redresse le dos, développe le nez, la mâchoire, le menton, les épaules et les muscles pelviens, aide à maintenir la jeunesse, réduit la couche de graisse, renforce les hanches, réduit l'estomac, donne de l'énergie pendant la journée, aide à restaurer la force, surtout après veillée de nuit, réduit efficacement l'anxiété. Comment établir un fond hormonal avec de la nourriture? Existe-t-il une prévention des troubles hormonaux? Pour augmenter le niveau de production d'hormone de croissance, mangez suffisamment d'aliments riches en protéines (viande, volaille, poisson). Limitez votre consommation de café. Les femmes qui consomment beaucoup de café ont une faible teneur en hormone de croissance - la somatomédine dans le sang. Faites-vous un exercice modéré - à chaque exercice, l'hormone de croissance est poussée dans le sang. Arrêter de fumer - la dépendance au tabagisme peut entraîner un vieillissement prématuré.

La mélatonine est le nom scientifique de l'hormone du sommeil. Cette hormone a été découverte aux États-Unis par AB Lerner en 1958. Cette hormone affecte le désir de dormir. La production de l'hormone commence à croître au crépuscule, atteint un maximum de 0 à 4 heures du matin et tombe à l'aube. Nous tombons dans un rêve et la mélatonine se met au travail. Elle est principalement sécrétée par la glande pinéale - une petite glande située profondément dans le cerveau. D'autres organes, les intestins et la rétine, ont également la capacité de produire de la mélatonine. Si vous avez de la difficulté à vous endormir et que vous vous levez le matin sans vous reposer, il se peut que vous manquiez une seule hormone. La mélatonine réduit avantageusement la tension, détend les muscles, réduit l'adrénaline et fluidifie le sang, la nuit provoque des bâillements et un désir d'aller au lit, se réveille le matin, activant les hormones thyroïdiennes. Comment augmenter naturellement les niveaux de mélatonine? La pièce dans laquelle vous dormez ne doit être ni trop chaude ni trop froide. La pièce doit être claire le matin et la nuit - obscurité totale. En vacances, essayez d'être au soleil le matin. Mangez plus d'aliments riches en mélatonine: riz, maïs, avoine. Des fruits - bananes. Préférez les huiles végétales pressées à froid contenant un pourcentage élevé d'oméga-6; ne consommez pas trop d'oméga-3 contenant des acides gras (dans le poisson). Prenez du calcium et du magnésium avant le coucher, des suppléments d'acides aminés - tryptophane et carnitine, ainsi que de la vitamine B3. Réduisez votre consommation de café, d'alcool et de certains médicaments, comme les bêtabloquants, les benzodiazépines la nuit, les antipsychotiques pendant la journée, la clonidine et le lithium.

Estradiol, une hormone de la féminité et de la beauté. La majeure partie de l'œstradiol est produite par les ovaires, une plus petite partie est produite par le tissu adipeux d'autres hormones sécrétées par les glandes surrénales. L'œstradiol favorise le développement des seins, la création de rondeurs des formes féminines, lisse les rides, élimine les poils indésirables, hydrate les yeux et les rend brillants et radieux, favorise la joie, la gaieté, la bonne humeur, procure une endurance physique, favorise l'apparition d'un désir d'amour et d'intimité. Avec un manque d'estradiol - les yeux sont ternes, la poitrine est petite ou a perdu son élasticité, une croissance excessive des cheveux masculins est notée. L'échec hormonal se manifeste par des symptômes caractéristiques d'une hyperestrogénémie relative: les glandes mammaires s'agrandissent. Les plaintes portent généralement sur la fatigue pendant la journée, une tendance à la dépression, au découragement, au manque de désir sexuel, aux maigres périodes ou à leur retard. Que conseiller? Mangez suffisamment: la quantité de calories consommée doit être adaptée à l'énergie consommée. Une quantité suffisante de protéines animales (viande, volaille, poisson, œufs) doit être présente dans les aliments. Ne consommez pas de grains entiers (pain et pâtes grossières): leur fibre élimine les œstrogènes du corps et les excrète. Évitez les situations de stress prolongées, fumez moins et buvez moins de café. Évitez les pilules contraceptives pauvres en œstrogènes chimiques. Le corps féminin réagit différemment à l'insuffisance hormonale et parfois, semble-t-il, les symptômes habituels peuvent être le résultat d'une insuffisance hormonale.

La testostérone est la principale hormone sexuelle masculine, l'androgène. C'est la même hormone qui fait d'un homme un homme. Fournit un flux d'énergie constant, donne de l'endurance du matin au soir, augmente la force physique et la vitalité, développe les muscles du corps, renforce le corps, réduit la quantité de graisse, crée une bonne humeur et réveille le désir sexuel. L'hormone est basée sur des acides aminés et des graisses polyinsaturées, tandis qu'un oligo-élément aussi important que le zinc participe à sa production. Par conséquent, l'abondance ou la carence de ces substances dans l'alimentation affectera sa production. Directement, les précurseurs de la testostérone et de la testostérone elle-même se trouvent en grande quantité dans les produits apicoles - la gelée royale et le pollen d'abeille. Lorsqu'elles sont consommées, elles ont un effet anabolisant prononcé. De plus, le miel contient du bore, ce qui contribue à augmenter la production de testostérone et réduit le niveau de l'hormone femelle œstrogène. Soit dit en passant, l'œstrogène est également présent dans le corps d'un homme, mais en quantités beaucoup plus petites. Avec l'obésité, son niveau peut augmenter, tandis que les niveaux de testostérone, au contraire, peuvent diminuer. Ainsi, les produits qui affectent l'amélioration de la synthèse de testostérone et une diminution de la teneur en œstrogènes ont le bon effet sur le corps d'un homme..

Mais peu de gens savent que la synthèse des hormones sexuelles nécessite du cholestérol. En effet, la base de l'hormone est le cholestérol, mais cela ne signifie pas que nous devons manger du caviar noir, du foie de morue et des jaunes de poulet avec des cuillères. Le corps synthétise le cholestérol pour les hormones dans le foie à partir d'acides gras polyinsaturés qui proviennent des aliments. Si, bien sûr, ils l'ont fait. Si leur alimentation est déficiente, alors, hélas, les aliments riches en cholestérol, mais pauvres en graisses insaturées entraîneront le développement de l'athérosclérose et ne feront pas d'un homme un surhomme.

Pour l'effet inverse, mangez du poisson de mer gras avec un traitement thermique minimal, prenez des suppléments d'acides gras oméga-3-6-6-9. Achetez une variété d'huiles végétales pressées à froid et utilisez-les en même temps. Les meilleurs à cet effet seront: olive, lin, sésame, noix. Une bonne source de graines grasses insaturées et de noix: graines de lin, graines de sésame, noix de pin seront un excellent ajout aux salades à feuilles vertes, les noix peuvent être mangées et satisfaire votre faim. Les noix et les graines contiennent également de la vitamine E, nécessaire au maintien de l'équilibre hormonal..

Séparément, je veux parler de la farine d'avoine, qui dans les temps anciens était considérée comme de la bouillie masculine en Russie. La tradition de manger de la farine d'avoine pour le petit déjeuner 3-4 fois par semaine vous rapprochera de l'aristocratie anglaise et vous donnera force, courage et masculinité.

Le zinc est important pour augmenter la production d'hormones sexuelles mâles. Surtout dans les huîtres et autres fruits de mer. Ils sont considérés comme des aphrodisiaques classiques. Les substances minérales des fruits de mer sont mieux absorbées par notre corps, car elles y sont contenues sous forme de sels. Traditionnellement, le veau, le bœuf et la volaille sont recommandés pour augmenter les niveaux de testostérone, en tant que produits contenant les acides aminés nécessaires à sa synthèse.

Traditionnellement, la viande rouge, la viande de volaille brune est recommandée pour augmenter la production de testostérone en raison de la teneur suffisante en acides aminés nécessaires à sa synthèse. La viande est également riche en zinc et en vitamines B, nécessaires à l'équilibre hormonal des hommes. Le zinc, en outre, qui augmente la synthèse de testostérone, réduit la production d'une autre hormone, la prolactine, conduisant souvent à des dysfonctionnements sexuels, et chez les femmes à des maladies des glandes mammaires. Zinc riche en riz brun, pain aux céréales, légumes verts.

La progestérone est également appelée l'hormone de la grossesse, l'hormone du corps jaune des ovaires. Il s'agit d'une hormone d'un état serein qui rend une femme plus calme, insouciante et un peu paresseuse pendant la grossesse, lorsqu'elle est produite en grande quantité. Crée un sentiment de paix, améliore le sommeil. Dans quels produits. Si la production de progestérone de manière naturelle est réduite, vous devez augmenter la consommation de protéines animales (viande, volaille, poisson) et de graisses, y compris le cholestérol (œufs, poisson, viande grasse). Essayez d'éviter les situations stressantes, dormez davantage, promenez-vous le soir. Ajouter au régime des aliments contenant des vitamines P et C (ascorutine) - agrumes, cynorrhodons, cassis, etc. Surveillez votre consommation de liquide. Une quantité suffisante de progestérone dans le sang est une bonne prévention de la préservation du tissu osseux jusqu'à la vieillesse. Le calcium n'est pas lavé des os.

La sérotonine est une hormone de joie. Lorsqu'il est produit en quantité suffisante, nous éprouvons un sentiment de satisfaction, de joie, de bonheur, car par sa nature chimique, il appartient au groupe des opiacés. Et, au contraire, avec son déficit, on tombe dans le désir, on ressent la léthargie et la faiblesse, et l’absence de tout intérêt pour la vie.

Augmentez la production de sérotonine:

De plus, les aliments riches en protéines animales, comme la dinde, le poulet, le bœuf, les œufs et le fromage, augmentent les niveaux d'endofrine. Ils contiennent deux acides aminés - le tryptophane et la L-phénylalanine, qui provoquent la production d'endorphines par le cerveau. Un grand nombre de tryptophane contient également des lentilles, des haricots, des champignons et des pleurotes.

Parmi les légumes, les tomates sont indiquées pour augmenter la sérotonine. Dans certaines cultures, ils sont appelés «pommes d'amour». En raison du contenu d'une quantité suffisamment importante de tryptamine, dont l'effet ressemble à celui de la sérotonine, nous nous détendons, perdons des «freins».
La sérotonine se trouve dans les fruits des bananes, des dattes, des figues, des prunes.

Réduisez la production de l'hormone sérotonine:

L'alcool, la caféine et les boissons énergisantes à la mode qui contiennent du guarana et d'autres substances similaires à la caféine qui semblent vous remonter le moral, mais sont en fait des facteurs qui réduisent la production de sérotonine. L'humeur et l'énergie augmentent temporairement, mais en fait, elles ont toutes un effet déprimant sur le système nerveux central et conduisent à son épuisement. Chaque fois qu'une dose plus importante est requise pour être amusant avec leur aide, et la personne devient dépendante.

Les aliments riches en sucre, en levure, entraînant une fermentation dans les intestins perturbent l'équilibre des microorganismes synthétisant les dérivés de cette hormone. Par conséquent, dans de nombreux cas, une humeur diminuée peut être le résultat d'une dysbiose.

Eh bien, en plus de cela, vous devez vous rappeler que la suralimentation des protéines et des glucides inhibe la production d'hormones.

Et aussi des hormones importantes - la vasopressine ou l'hormone des souvenirs, la prégnénolone ou l'hormone de la mémoire, l'insuline ou l'hormone du sucre, la DHEA ou l'hormone pour améliorer la qualité de vie, etc. Et, comme vous le comprenez, toutes les hormones sont extrêmement importantes pour chacun de nous et leur rapport quantitatif correct est extrêmement important.

Choisir le bon régime, une activité physique suffisante et une gestion du stress améliorera certainement votre bien-être, restaurera le fond hormonal et créera ainsi une certaine protection contre la vieillesse. Et assurez-vous qu'après 3 semaines à partir du début du travail sur vous-même, vous verrez des changements importants dans la santé et la nastronpiya qui vous plairont.

Chapitre 2.3. Médicaments hormonaux qui corrigent le travail du système endocrinien

Les hormones sont des substances produites par les glandes endocrines et sécrétées dans le sang. Système endocrinien - un ensemble de glandes endocrines qui assurent la production d'hormones. Types de médicaments hormonaux et principes de base de leur action. L'utilisation de médicaments hormonaux dans le traitement de diverses maladies. Hormones et prévention de la grossesse (contraception).

Pour une vie normale, une personne a besoin de beaucoup de substances qui proviennent de l'environnement extérieur (nourriture, air, eau) ou qui sont synthétisées à l'intérieur du corps. En l'absence de ces substances, divers troubles surviennent dans l'organisme et peuvent entraîner de graves maladies. Ces substances synthétisées par les glandes endocrines à l'intérieur du corps comprennent les hormones.

Tout d'abord, il convient de noter que les humains et les animaux ont deux types de glandes. Les glandes d'un type - lacrymales, salivaires, sudoripares et autres - sécrètent la sécrétion qu'elles produisent "dehors" et sont appelées exocrines ("exo" - dehors, "crino" - sécrétent). Les glandes du deuxième type libèrent les substances synthétisées en elles dans le sang qui les lave. Ces glandes étaient appelées endocrines ("endo" - à l'intérieur), et substances libérées dans le sang - hormones.

Ainsi, les hormones (du grec hormaino - mis en mouvement, induisent) sont des substances biologiquement actives produites par les glandes endocrines (voir figure 2.3.1) ou des cellules spéciales dans les tissus. Ces cellules se trouvent dans le cœur, l'estomac, les intestins, les glandes salivaires, les reins, le foie et d'autres organes. Les hormones sont libérées dans la circulation sanguine et ont un effet sur les cellules des organes cibles situées à distance ou directement sur le site de leur formation (hormones locales).

La figure 2.3.1 montre les glandes qui produisent des hormones: l'hypothalamus, l'hypophyse, la glande thyroïde, les glandes parathyroïdes, les glandes surrénales, le pancréas, les ovaires (chez la femme) et les testicules (chez l'homme). Toutes les glandes et les cellules libérant des hormones sont combinées dans le système endocrinien. Le système endocrinien fonctionne sous le contrôle du système nerveux central et, avec lui, régule et coordonne les fonctions du corps. La production de facteurs régulateurs est commune aux cellules nerveuses et endocrines. Les cellules endocrines produisent des hormones et les sécrètent dans le sang, et les cellules du système nerveux (neurones) produisent des substances biologiquement actives (neurotransmetteurs - norépinéphrine, acétylcholine, sérotonine et autres) qui sécrètent dans les fentes synaptiques (voir chapitre 2.2). Le lien de connexion entre les systèmes endocrinien et nerveux est l'hypothalamus, qui est à la fois une formation nerveuse et la glande endocrine. L'hypothalamus est le centre le plus élevé du système endocrinien. Il contrôle et combine les mécanismes de régulation endocrinienne avec les mécanismes nerveux, étant également le centre cérébral du système nerveux autonome. Dans l'hypothalamus se trouvent des neurones qui peuvent produire des substances spéciales - des neurohormones qui régulent la libération d'hormones par d'autres glandes endocrines. L'organe central du système endocrinien est également la glande pituitaire. Les glandes endocrines restantes sont classées comme organes périphériques du système endocrinien.

Comme le montre la figure 2.3.2, en réponse aux informations du système nerveux central et autonome, l'hypothalamus sécrète des substances spéciales - les neurohormones, qui «commandent» à l'hypophyse de sécréter (ou de ralentir la libération) d'hormones stimulantes.

De plus, l'hypothalamus peut envoyer des signaux directement aux glandes endocrines périphériques sans la participation de l'hypophyse..

Les principales hormones stimulantes de l'hypophyse sont les thyrotropes, les adrénocorticotropes, les folliculo-stimulantes, la lutéinisantes et les somatotropes.

L'hormone stimulant la thyroïde agit sur la thyroïde et les glandes parathyroïdes. Il active la synthèse et la sécrétion d'hormones thyroïdiennes (thyroxine et triiodothyronine), ainsi que l'hormone calcitonine (qui est impliquée dans le métabolisme du calcium et provoque une diminution du calcium sanguin) par la glande thyroïde.

Les glandes parathyroïdes produisent l'hormone parathyroïdienne, qui est impliquée dans la régulation du métabolisme du calcium et du phosphore..

L'hormone adrénocorticotrope stimule la production de corticostéroïdes (glucocorticoïdes et minéralocorticoïdes) par le cortex surrénal. De plus, les cellules corticales surrénales produisent des androgènes, des œstrogènes et de la progestérone (en petites quantités), qui sont responsables, avec des hormones sexuelles similaires, du développement de caractéristiques sexuelles secondaires. Les cellules de la médullosurrénale synthétisent l'adrénaline, la noradrénaline et la dopamine.

Les hormones folliculo-stimulantes et lutéinisantes stimulent les fonctions sexuelles et la production d'hormones par les glandes sexuelles. Les ovaires des femmes produisent des œstrogènes, de la progestérone et des androgènes, et les testicules des hommes produisent des androgènes.

L'hormone somatotrope (en plus d'être responsable de la croissance du corps) stimule la production d'une des hormones pancréatiques - la somatostatine, qui empêche le pancréas de sécréter l'insuline, le glucagon et les enzymes digestives. Il existe également dans le pancréas 2 types de cellules spécialisées, regroupées sous la forme des plus petits îlots (îlots Largenhans, voir figure 2.3.1, type D). Ce sont des cellules alpha qui synthétisent l'hormone glucagon et des cellules bêta qui produisent l'hormone insuline. L'insuline et le glucagon régulent le métabolisme des glucides (y compris la glycémie).

Les hormones stimulantes activent les fonctions des glandes endocrines périphériques, les incitant à libérer des hormones impliquées dans la régulation des processus de base du corps.

Fait intéressant, un excès d'hormones produites par les glandes endocrines périphériques inhibe la libération de l'hormone hypophysaire «tropique» correspondante - une illustration vivante du mécanisme de régulation universel dans les organismes vivants, dénoté comme une rétroaction négative.

En plus de stimuler les hormones, l'hypophyse produit également des hormones qui sont directement impliquées dans le contrôle des fonctions vitales du corps. Ces hormones comprennent: l'hormone somatotrope (que nous avons mentionnée ci-dessus), l'hormone lutéotrope, l'hormone antidiurétique, l'ocytocine et autres.

L'hormone de croissance stimule la croissance du corps dans son ensemble et de ses organes individuels (y compris la croissance du squelette).

L'hormone lutéotrope (prolactine) contrôle la production de lait dans les glandes mammaires.

L'hormone antidiurétique (vasopressine) retarde l'excrétion de liquide du corps et augmente la pression artérielle.

L'ocytocine provoque des contractions utérines et stimule la production de lait par les glandes mammaires.

De par leur structure, les hormones peuvent appartenir à des substances de différentes classes - des simples dérivés d'acides aminés aux structures protéiques complexes. Ils assurent la coordination des processus métaboliques. Chacune des glandes endocrines décrites dans les figures 2.3.1 et 2.3.2 synthétise certains types d'hormones. Il en produit plus ou moins, selon l'état du corps et les conditions environnementales..

L'hormone se lie aux récepteurs des cellules cibles, tandis que les enzymes intracellulaires sont activées, ce qui conduit la cellule cible à un état d'excitation fonctionnelle. L'excès d'hormone agit sur la glande qui la produit ou à travers le système nerveux autonome sur l'hypothalamus, les incitant à réduire la production de cette hormone (encore une fois, une rétroaction négative!).

Le travail amical et coordonné de tous les organes du système endocrinien est la clé du fonctionnement normal de notre corps. Au contraire, tout dysfonctionnement dans la synthèse des hormones ou une violation des fonctions du système endocrinien entraîne des conséquences désagréables pour la santé.

Par exemple, avec un manque d'hormone de croissance sécrétée par l'hypophyse, l'enfant reste un nain.

Le manque d'hormones thyroïdiennes chez l'enfant entraîne le développement d'un retard mental et chez l'adulte - un ralentissement du métabolisme, une baisse de la température corporelle et l'apparition d'un œdème.

On sait qu'en cas de stress, la production de corticostéroïdes augmente et le "syndrome de malaise" se développe. La capacité du corps à s'adapter (s'adapter) au stress dépend en grande partie de la capacité du système endocrinien à réagir rapidement en réduisant la production de corticostéroïdes.

Avec un manque d'insuline produite par le pancréas, une maladie grave survient - le diabète.

Il existe deux types d'hormones sexuelles: les mâles (androgènes) et les femelles (œstrogènes). Les deux hommes sont présents dans le corps chez les hommes et les femmes. Le développement des organes génitaux et la formation de caractéristiques sexuelles secondaires à l'adolescence (hypertrophie des glandes mammaires chez les filles, apparition des poils du visage et grossissement de la voix chez les garçons et autres) dépendent de leur rapport. Vous devez l'avoir vu dans la rue, dans le transport de vieilles femmes à la voix rauque, aux antennes et même à la barbe. La raison est assez simple. Avec l'âge, la production d'œstrogènes (hormones sexuelles féminines) diminue chez les femmes, et il peut arriver que les hormones sexuelles mâles (androgènes) commencent à prévaloir sur les femmes. Par conséquent, grossissement de la voix et croissance excessive des cheveux (hirsutisme).

Comme vous le savez, les patientes alcooliques souffrent d'une féminisation sévère (jusqu'à l'élargissement des glandes mammaires) et d'impuissance. C'est aussi le résultat de processus hormonaux. L'alcool est un stress pour le corps. La consommation répétée d'alcool conduit à la suppression de la fonction testiculaire et à une diminution de la concentration sanguine de l'hormone sexuelle masculine - la testostérone, à laquelle nous devons un sentiment de passion et de libido. Dans le même temps, les glandes surrénales augmentent la production de substances dont la structure est proche de la testostérone, mais n'ont pas d'effet activateur sur le système reproducteur masculin (androgène). Cela trompe l'hypophyse et réduit son effet stimulant sur les glandes surrénales. En conséquence, la production de testostérone est encore réduite. Dans le même temps, l'administration de testostérone aide peu, car dans le corps de l'alcoolique, le foie la transforme en hormone sexuelle féminine (estrone). Il s'avère que plus ils traitent, pire est le résultat. Vous devez donc choisir ce qui est le plus important pour vous les hommes: le sexe ou l'alcool.

Il est difficile de surestimer le rôle des hormones. Leur travail peut être comparé au jeu de l'orchestre, quand tout échec ou fausse note viole l'harmonie.

Les pharmacologues ont étudié les propriétés de ces merveilleuses substances. Ils ont créé des médicaments multifonctionnels qui complètent ou inhibent la production d'hormones des glandes endocrines. Des médicaments identiques aux hormones en action (analogues) sont utilisés pour l'insuffisance absolue ou relative des glandes correspondantes. Ils sont capables d'activer les cellules avec lesquelles les hormones se lient habituellement afin d'exercer leur effet. Les médicaments qui inhibent l'action des hormones (antagonistes) sont utilisés lorsqu'il est nécessaire d'éliminer ou d'affaiblir l'effet d'une hormone particulière. Ils bloquent la libération ou la synthèse de l'hormone, ou empêchent la molécule d'hormone d'entrer en contact avec la cellule, occupant son récepteur. Imaginez que vous êtes venu au travail et que votre place est déjà prise par quelqu'un qui ne travaille pas et ne vous donne pas - c'est ce que vous pouvez comparer l'effet du médicament antagoniste.

Les préparations hormonales des groupes suivants sont les plus utilisées dans la pratique médicale:

- les hormones thyroïdiennes et leurs antagonistes (y compris les médicaments antithyroïdiens);
- corticostéroïdes;
- insuline;
- androgènes, antiandrogènes;
- œstrogènes, gestagènes; leurs analogues et antagonistes.

Comment normaliser le fond hormonal?

Le déséquilibre hormonal à long terme chez les femmes et les hommes conduit au développement de conditions pathologiques sévères. Les mécanismes de régulation humorale du corps sont très sensibles et fragiles.

Mode de vie inapproprié, situations stressantes, conditions environnementales défavorables, d'autres facteurs négatifs passent rarement inaperçus pour le système endocrinien, surtout après 30 ans.

Quelques signes d'insuffisance hormonale

L'échec hormonal chez les femmes et les hommes a une expression externe. Il suffit de regarder certaines manifestations qui indiquent des troubles endocriniens. Un visage gonflé après le sommeil est un signe d'un manque d'hormones thyroïdiennes. Dépression matinale - un indicateur de l'excès de cortisol (la substance active de la glande surrénale).

Dans le corps féminin, le changement physiologique du fond hormonal se produit constamment et dépend de la phase du cycle menstruel, après l'accouchement, pendant la lactation, lors des changements liés à l'âge. Les symptômes du déséquilibre hormonal affectent le fonctionnement de tout l'organisme:

  • système reproducteur - infertilité, détérioration de la qualité de la vie sexuelle, douleur, irritabilité et autres manifestations négatives pendant les menstruations;
  • système nerveux - diminution des performances, troubles de la mémoire, distraction de l'attention, instabilité émotionnelle, perturbation du sommeil nocturne;
  • métabolisme - gain de poids, ostéoporose, détérioration de la peau et des cheveux.

Vous pouvez restaurer l'échec hormonal en utilisant une thérapie complexe. Sur la base des résultats des analyses, de l'évaluation du tableau clinique et de l'état général du patient, seul un médecin peut prescrire un traitement. Il est sélectionné en tenant compte de l'âge, du mode de vie, de la présence de maladies chroniques..

Comment restaurer le fond hormonal?

Vous pouvez ramener le niveau d'hormones à la normale de différentes manières: pharmacothérapie, remèdes populaires, alimentation, correction du mode de vie.

Nutrition

La plupart des hormones sont de nature protéique, donc la restauration du fond hormonal commence par une alimentation équilibrée. Il y a des aliments qui doivent être exclus de l'alimentation, quelle que soit l'hormone à l'origine du dysfonctionnement hormonal:

  • produits semi-finis;
  • Fast food;
  • viandes fumées;
  • aliments en conserve;
  • viande grasse;
  • boulangerie pâtisserie.

Les produits suivants aideront à restaurer le fond hormonal:

  • légumes et fruits frais;
  • céréales;
  • viande maigre;
  • Fruit de mer;
  • huiles végétales pressées à froid.

Il existe des produits qui ont un effet bénéfique sur les glandes endocrines et établissent la production de certaines hormones:

HormoneGlandeDes produits
Thyroxine, triiodothyronineThyroïdeFruits de mer, algues, kaki, dattes, groseilles, pruneaux, betteraves, carottes, pommes de terre, chou, aubergine, tomates, oignons
Hormone de croissance (hormone de croissance)PituitaireViande, volaille, poisson
MélatonineÉpiphyseRiz, maïs, avoine, bananes
OestrogènesGonadesViande, volaille, poisson, légumineuses, noix
TestostéroneGonadesViande, foie de bœuf et de poulet, poisson de mer, huîtres, produits apicoles, légumineuses, noix, dattes, figues
ProgestéroneCorpus luteumViande, poisson, oiseau, œuf, agrumes, cynorrhodon, cassis
SérotonineÉpiphyseChocolat noir, dinde, boeuf, œuf, fromage, tomates, prunes, dattes, figues

Mode de vie

La normalisation des niveaux hormonaux contribue à:

  • activité motrice dosée;
  • pratiques relaxantes;
  • sommeil nocturne de haute qualité;
  • loisir;
  • belle conversation;
  • rejet des mauvaises habitudes.

Thérapie médicamenteuse

Les types de pharmacothérapie suivants sont utilisés pour rétablir le niveau de substances actives:

  • remplacement - est prescrit pour un dysfonctionnement des glandes endocrines et un manque d'hormones, efficace uniquement pendant la période de prise de médicaments;
  • stimulant - l'amélioration du système endocrinien est dirigée, l'effet thérapeutique est obtenu en stimulant le système hypothalamo-hypophyse, dirige l'activité sécrétoire d'autres glandes;
  • inhibiteur - nécessaire à l'activité excessive de certaines glandes, est utilisé dans le traitement des néoplasmes bénins.

La prescription et la prise de médicaments qui normalisent le niveau d'hormones se font exclusivement sous la supervision d'un spécialiste. Les remèdes modernes sont divers. La plupart d'entre eux comprennent des analogues synthétiques d'hormones ou de substances actives naturelles à des concentrations thérapeutiques. Les médicaments sont sélectionnés individuellement.

Médicaments hormonaux populaires pour rétablir l'équilibre des substances actives et avoir un effet ciblé sur une glande particulière:

  • hypophyse - gonadotrophine, corticotropine, adiposine;
  • thyroïde - triiodothyronine, thyroïdine; Calcitonine;
  • glandes surrénales - Hydrocortisone, Prednisone; Cortin.

Pour normaliser le fond hormonal après un avortement, en cas de dysfonctionnement du cycle menstruel, de violation de l'ovulation, des médicaments à base d'hormones sexuelles féminines (œstrogènes et progestérone) sont utilisés.

Les médicaments non hormonaux avec une substance active d'origine végétale (phytoestrogènes) sont populaires. Ils ont un effet bénéfique sur le fond hormonal et ne provoquent pratiquement pas d'effets secondaires. Ils sont souvent prescrits aux femmes ménopausées:

Traitement avec des remèdes populaires

À la maison, en tant que thérapie auxiliaire, vous pouvez utiliser des herbes:

Nom de l'usineEffet sur le corps d'une femme
Utérus du pinNormalise les niveaux d'oestrogène
TsimifugaIl a un effet antiandrogène
Racine de réglisseAbaisse les niveaux de testostérone
saugeRestaure la concentration d'oestrogène

Aux premiers symptômes de troubles endocriniens, vous devez consulter un médecin. Plus la cause première du déséquilibre hormonal est identifiée rapidement, plus le sujet a de chances de réussir sa guérison. La thérapie complexe est la principale condition d'un résultat positif.

Causes du déséquilibre hormonal

Les problèmes endocriniens ne peuvent être résolus indépendamment. Le diagnostic des troubles implique un certain nombre d'études:

  • examen externe et prise d'histoire;
  • analyse des symptômes;
  • identification de la glande endocrine, qui a mal fonctionné, et de l'hormone qui a provoqué certains symptômes;
  • étude de la concentration de la substance active (excès ou carence), son rapport avec d'autres hormones (si nécessaire);
  • identification de la cause profonde des violations.

Les changements pathologiques du fond hormonal sont associés à un certain nombre de raisons:

  • utilisation continue de contraceptifs;
  • traitement chirurgical de la glande thyroïde, du cerveau, des organes reproducteurs;
  • dysfonctionnement de la glande surrénale, du pancréas et d'autres glandes endocrines;
  • infections des systèmes génito-urinaires et autres systèmes physiologiques;
  • utilisation à long terme d'antibiotiques et d'autres médicaments puissants;
  • surmenage;
  • stress;
  • maladie héréditaire.

Harmonisation du système endocrinien pour la santé et la jeunesse

Le système endocrinien ou hormonal est un système de régulation de l'activité des organes internes par le biais d'hormones sécrétées par les cellules endocrines. Les hormones pénètrent dans le système circulatoire et se propagent dans tout le corps, pénétrant dans les cellules et les organes.

Le système endocrinien coordonne et régule l'activité de presque tous les organes et systèmes du corps, assure son adaptation aux conditions en constante évolution de l'environnement externe et interne, tout en maintenant la constance de l'environnement interne, nécessaire pour maintenir une vie humaine normale.

Presque tous les organes internes sont endocriniens, car chacun d'eux synthétise et sécrète dans le sang plusieurs substances classées comme hormones. Cela se fait par le foie et l'estomac, et les intestins sont minces et épais, et les reins, le duodénum et même le cœur.

Mais encore, la base du système endocrinien est un ensemble de glandes à sécrétion endocrines et mixtes - l'hypophyse, l'hypothalamus, la pinéale, la thyroïde, la parathyroïde, le thymus, le pancréas, les glandes surrénales et les glandes sexuelles (testicules chez les hommes et ovaires chez les femmes).

Un dysfonctionnement du système endocrinien se produit en cas de manque de certaines hormones ou de déséquilibre dans leur rapport. La production accrue d'hormones entraîne une hyperfonction, ce qui peut entraîner une modification du travail d'un certain nombre d'organes.

Par exemple, l'hypophyse produit plusieurs hormones, dont l'une est l'hormone de croissance, qui affecte la croissance humaine. Avec une pénurie aiguë de ces hormones dans le corps, la croissance s'arrête et la longueur corporelle d'un adulte ne peut être que d'un mètre et vingt centimètres. Dans le cas où l'hormone est produite en excès, la longueur corporelle d'un adulte dépasse deux mètres.

Malgré toutes les méthodes de recherche les plus modernes en médecine, les glandes endocrines et les maladies qui leur sont associées sont toujours les plus mystérieuses et mal comprises.

L'enseignement ésotérique dans le travail de tous les organes endocriniens met en évidence une relation complexe et une organisation complexe. Dans chaque chakra, dans un équilibre strict, il y a toujours deux groupes d'énergies opposés, qui dans le corps physique se reflètent comme deux groupes d'hormones opposés.

Un groupe d'hormones, appelées «yang» ou «plus», est stimulant, tonique et excitant. Et les hormones inhibitrices, calmantes et relaxantes sont considérées comme fournissant une régulation par le type de "yin" ou de "moins". Alors que le «plus» et le «moins» sont en équilibre dynamique, une personne est en bonne santé.

Le travail harmonieux du système endocrinien est la clé non seulement de la santé, mais aussi de la jeunesse du corps. Ce sont les fonctions endocriniennes du corps qui fonctionnent bien qui garantissent la jeunesse pendant de longues et longues années. Lorsque toutes les sécrétions hormonales sont équilibrées et sécrétées en quantités suffisantes, le sang a alors la composition chimique correcte, comme cela se produit chez les jeunes. Avec l'aide de l'esprit et la puissance de l'énergie Reiki, nous pouvons stimuler ces glandes à fonctionner de cette façon.

L'énergie Reiki peut être utilisée en cas de perturbation du système hormonal et pour la stimulation anti-âge de la sécrétion hormonale.

Dans tous ces cas, vous devez diriger l'énergie du Reiki vers toutes les principales glandes et organes endocriniens.

Technique pour harmoniser le système endocrinien avec l'énergie Reiki:

1. Allongez-vous confortablement, fermez les yeux, respirez profondément et expirez pour vous détendre.

2. Invitez le Reiki et dites votre intention d'harmoniser le travail de tout le système endocrinien. S'il y a un trouble hormonal spécifique, demandez également au Reiki de guérir..

3. Placez une paume sur le front en avant et l'autre en arrière sur la base du crâne. Si vous possédez un Reiki de niveau 2 ou supérieur, activez le deuxième symbole Reiki entre vos paumes. Cette position couvre 3 glandes - l'hypophyse, l'hypothalamus, la glande pinéale et vous pouvez prononcer des intentions sur l'harmonisation du travail de chacune d'entre elles.

4. La position suivante sera sur la glande thyroïde et la parathyroïde. Placez votre main droite sur le cou devant et la main gauche dessus.

5. Ensuite, le thymus. Placez également votre paume gauche au-dessus de votre thymus droit.

6. La position suivante est le pancréas. En position couchée, il est situé dans l'hypochondre gauche. Vous pouvez mettre votre main droite au centre du corps entre le plexus solaire et le nombril, et la main gauche sur l'hypochondre gauche.

7. Les reins et les glandes surrénales. Placez vos paumes sur le dos de vos reins. Si vous avez un niveau de Reiki 2 ou supérieur, activez le deuxième symbole Reiki sous vos paumes..

8. Gonades. Les femmes mettent leurs paumes sur les ovaires, les hommes sur les testicules. Si vous faites une séance pour un patient à un homme, alors l'effet sur les glandes sexuelles peut être fait à distance - mettez vos paumes sur votre ventre, activez le 3ème personnage et dirigez le Reiki vers les testicules.

9. Merci Reiki.

Maintenez les paumes dans chaque position jusqu'à ce qu'elles soient suffisantes ou 3-5 minutes.

La menace fantôme: comment détecter les symptômes des troubles endocriniens

Certaines maladies du système endocrinien sont difficiles à manquer - par exemple, le gigantisme. Lorsque l'hypophyse produit trop d'hormone de croissance, la personne grandit très haut: à l'âge de 18 ans, les garçons atteignent 2 mètres, les filles - 1 mètre 90 cm. Cette maladie est appelée gigantisme, et une croissance élevée n'est pas son seul symptôme: les personnes qui en souffrent ils se fatiguent, souffrent de maux de tête, tombent souvent malades avec des maladies concomitantes jusqu'à la cirrhose du foie. Associés à une forte poussée de croissance, ces symptômes fournissent une image que même les profanes peuvent facilement interpréter. Et c'est bien: la médecine moderne aide à protéger les patients atteints de gigantisme contre les complications graves et à améliorer considérablement leur santé.

Malheureusement, les maladies endocriniennes ne se manifestent pas toujours aussi clairement. Les gens peuvent vivre des années sans prêter attention aux symptômes bénins des problèmes du système endocrinien. On sait, par exemple, que les formes latentes de diabète affectent deux fois plus de personnes que celles diagnostiquées. Pour voir un médecin à temps, vous devez avoir une idée générale de ces maladies, de leurs manifestations et de leurs conséquences. A propos de ce que vous devez savoir pour ne pas manquer les signes alarmants, «PM» a été informé par l'endocrinologue Tatyana Soluyanova, candidate aux sciences médicales, chef du département d'endocrinologie du Centre clinique et diagnostique MEDSI de Belorusskaya.

Qu'est-ce que le "système endocrinien", où est-il et pourquoi est-il nécessaire?

Pour commencer, quel est le système endocrinien. Dans le corps, il est représenté par des glandes endocrines et des cellules endocrines individuelles dispersées dans presque tous les tissus et organes. Les glandes et les cellules sont impliquées dans la production d'hormones - des substances qui contrôlent de nombreux processus, de la croissance du corps et de la puberté à la digestion. Les maladies du système endocrinien sont associées à une carence persistante ou à un excès d'hormones.

Pourquoi les maladies du système endocrinien se développent-elles??

Il n'y a pas de réponse unique à cette question. L'hérédité et d'autres maladies, par exemple les maladies auto-immunes, peuvent déclencher le développement d'une maladie. Parfois, les glandes endocrines souffrent d'infections, parfois de blessures et d'hémorragies. Nous ne pouvons pas influencer ces facteurs, mais nous pouvons choisir un mode de vie associé à un risque réduit de développer des maladies endocriniennes. Dans la liste des facteurs de risque pour beaucoup d'entre eux, le tabagisme, l'obésité, le manque de mobilité, l'abus d'alcool.

Comment savoir que quelque chose ne va pas avec le système endocrinien?

Les symptômes des troubles endocriniens sont souvent similaires aux symptômes d'autres maladies. Ceux-ci peuvent inclure:

  • Changement de poids corporel (obésité et perte de poids);
  • Troubles du système cardiovasculaire (troubles du rythme cardiaque, augmentation ou diminution de la pression artérielle);
  • Symptômes neurologiques: fatigue, somnolence, sautes d'humeur, anxiété, perte de mémoire;
  • Violations de la régulation du système nerveux autonome: transpiration, fièvre ou diminution de la température, sensation de chaleur, tremblements (tremblements) des mains;
  • Troubles du métabolisme des minéraux et de l'eau-sel - peau sèche, muqueuses, mictions fréquentes et abondantes, sensation de soif intense, gonflement, crampes.

Aucun des symptômes énumérés n'indique sans ambiguïté une maladie du système endocrinien, et même leur combinaison n'est pas la base du diagnostic. Mais chacune de ces plaintes est l'occasion de voir un médecin. Un endocrinologue sera en mesure d'identifier des méthodes de diagnostic qui aideront à clarifier le diagnostic. Il est très important de ne pas hésiter à consulter un médecin: plus tôt un diagnostic est reçu et une thérapie est prescrite, moins la maladie aura de mal à faire à l'organisme.

Quelles méthodes de diagnostic un endocrinologue peut-il utiliser??

Pour poser un diagnostic et prescrire un traitement adéquat, le médecin peut avoir besoin des résultats d'analyses sanguines, parfois plusieurs (biochimiques et hormonales), les résultats d'une échographie de la glande thyroïde et des reins. Étant donné que l'ensemble du système endocrinien est contrôlé par une partie spéciale du cerveau - l'hypophyse, parfois l'endocrinologue doit l'examiner - pour cela, une imagerie par résonance magnétique du cerveau est effectuée. Le diagnostic d'une maladie rénale nécessite parfois une tomodensitométrie des reins et des glandes surrénales. Pour les problèmes de glande thyroïde, responsable de l'échange d'iode dans le corps, des études de radioisotopes (scintigraphie) sont effectuées. Pour cela, les isotopes radioactifs de l'iode sont administrés par voie intraveineuse ou en capsule dans le corps du patient. Selon la distribution du radio-isotope dans le tissu thyroïdien, les médecins concluent quelle partie de la glande ne fait pas face à son travail..

Dans certains cas, une biopsie est également nécessaire - en prélevant des cellules de la glande thyroïde. Les cellules sélectionnées sont envoyées au laboratoire pour la recherche; la biopsie aide à identifier ou à exclure le cancer.

Les deux groupes les plus courants de maladies endocriniennes sont le diabète et les maladies thyroïdiennes. Nous avons demandé à l'endocrinologue Tatyana Soluyanova de nous en dire plus à leur sujet..

Menace n ° 1: le diabète

Le diabète sucré n'est pas contagieux, mais le nombre de cas augmente si rapidement que les médecins parlent d'une épidémie de diabète. Cette maladie peut réduire considérablement la qualité de vie. Dans ce contexte, les complications des organes vitaux se développent souvent et la capacité de travail et la qualité de vie sont réduites. Le diabète de type 1 et de type 2 nécessite un changement de style de vie de la part du patient: respect strict des recommandations alimentaires et augmentation de l'activité physique. Le diabète sucré peut être asymptomatique pendant des années, donc ceux qui sont à risque, les médecins recommandent de surveiller attentivement leur état.

Les personnes à risque de développer un diabète sont:

  • Avoir une prédisposition génétique (parents souffrant de diabète);
  • Âge adulte (après 40 à 45 ans);
  • Avoir un taux de cholestérol élevé;
  • Embonpoint ou obèse; le dépôt de graisse sous-cutanée à la taille est particulièrement important: dans le groupe à haut risque, les hommes avec un tour de taille de plus de 94 cm et les femmes avec un tour de taille de plus de 80 cm;
  • Mener un style de vie sédentaire;
  • Souffrant d'hypertension artérielle;
  • Les fumeurs.

Tous les patients de plus de 45 ans sont recommandés pour un dépistage précoce du diabète tous les trois ans, et pour les représentants des groupes à risque chaque année..

Menace n ° 2. Maladie thyroïdienne

Parmi les maladies endocriniennes, la deuxième plus fréquente après le diabète est la maladie thyroïdienne. Cette glande est responsable de la production d'hormones thyroïdiennes impliquées dans la régulation du métabolisme et de la croissance cellulaire. Le matériau de construction le plus important pour ces hormones est l'iode; son excès ou sa carence affecte gravement le corps.

Changements notables dans sa forme et sa structure (épaississement, hypertrophie de la glande), bosses dans la gorge, faiblesse ou fatigue, apparition d'un œdème, prise de poids, palpitations, troubles du rythme cardiaque, peau sèche ou sévère hyperhidrose, doigts tremblants, etc. Mais il est impossible de poser un diagnostic correct sans des méthodes modernes d'examen de la glande thyroïde. Seul un médecin peut diagnostiquer.

Il n'est pas toujours possible de prévenir les maladies thyroïdiennes. Mais des facteurs tels qu'une alimentation équilibrée, l'arrêt du tabac et l'abus d'alcool, le traitement des maladies concomitantes et des examens réguliers peuvent réduire considérablement le risque et poser rapidement un diagnostic.

Où aller pour un examen?

Le diagnostic des maladies du système endocrinien est une question complexe. Nous avons besoin d'endocrinologues compétents, de diagnostics de laboratoire modernes et de recherches sur des équipements médicaux sophistiqués - CT, IRM et échographie. L'examen est plus rapide et plus facile à parcourir où tout est collecté en un seul endroit.

À MEDSI à Belorusskaya, il existe un Centre de diagnostic et de traitement du diabète. Le Centre fournit une assistance aux patients atteints du syndrome métabolique, du prédiabète et du diabète sucré, notamment en utilisant des technologies innovantes - méthodes de traitement extracorporelles.

Le Centre dispose d'un programme spécialisé - Check-up "Prévention du diabète", destiné au diagnostic précoce du diabète et de ses complications cardiovasculaires, si:

  • Les proches parents du patient étaient malades ou malades du diabète;
  • Le patient est en surpoids (en particulier lors de la redistribution du tissu sous-cutané dans l'abdomen);
  • Le patient a montré une augmentation de la glycémie et / ou du cholestérol.

Que faire en cas de diagnostic de perturbation endocrinienne?

Le diabète sucré ou la dysfonction thyroïdienne est désagréable, mais avec un traitement adéquat, la plupart de ces pathologies et d'autres du système endocrinien peuvent être jugulées. Pour la plupart, ces maladies ne peuvent pas être guéries rapidement, certaines doivent être traitées toute leur vie. Souvent avec des troubles du système endocrinien, une surveillance médicale, des examens réguliers et des tests sont nécessaires. Par conséquent, dans leur traitement, la confiance entre le médecin et le patient, la mise en œuvre correcte des recommandations du médecin traitant et le mode de vie du patient jouent un rôle important. Parfois, ces facteurs sont plus importants que la pharmacothérapie. C'est pourquoi, immédiatement après le diagnostic, il est important de trouver un médecin et un centre médical bien équipé dans lequel le patient sera observé.

La menace fantôme: comment détecter les symptômes des troubles endocriniens

Certaines maladies du système endocrinien sont difficiles à manquer - par exemple, le gigantisme. Lorsque l'hypophyse produit trop d'hormone de croissance, la personne grandit très haut: à l'âge de 18 ans, les garçons atteignent 2 mètres, les filles - 1 mètre 90 cm. Cette maladie est appelée gigantisme, et une croissance élevée n'est pas son seul symptôme: les personnes qui en souffrent ils se fatiguent, souffrent de maux de tête, tombent souvent malades avec des maladies concomitantes jusqu'à la cirrhose du foie. Associés à une forte poussée de croissance, ces symptômes fournissent une image que même les profanes peuvent facilement interpréter. Et c'est bien: la médecine moderne aide à protéger les patients atteints de gigantisme contre les complications graves et à améliorer considérablement leur santé.

Malheureusement, les maladies endocriniennes ne se manifestent pas toujours aussi clairement. Les gens peuvent vivre des années sans prêter attention aux symptômes bénins des problèmes du système endocrinien. On sait, par exemple, que les formes latentes de diabète affectent deux fois plus de personnes que celles diagnostiquées. Pour voir un médecin à temps, vous devez avoir une idée générale de ces maladies, de leurs manifestations et de leurs conséquences. A propos de ce que vous devez savoir pour ne pas manquer les signes alarmants, «PM» a été informé par l'endocrinologue Tatyana Soluyanova, candidate aux sciences médicales, chef du département d'endocrinologie du Centre clinique et diagnostique MEDSI de Belorusskaya.

Qu'est-ce que le "système endocrinien", où est-il et pourquoi est-il nécessaire?

Pour commencer, quel est le système endocrinien. Dans le corps, il est représenté par des glandes endocrines et des cellules endocrines individuelles dispersées dans presque tous les tissus et organes. Les glandes et les cellules sont impliquées dans la production d'hormones - des substances qui contrôlent de nombreux processus, de la croissance du corps et de la puberté à la digestion. Les maladies du système endocrinien sont associées à une carence persistante ou à un excès d'hormones.

Pourquoi les maladies du système endocrinien se développent-elles??

Il n'y a pas de réponse unique à cette question. L'hérédité et d'autres maladies, par exemple les maladies auto-immunes, peuvent déclencher le développement d'une maladie. Parfois, les glandes endocrines souffrent d'infections, parfois de blessures et d'hémorragies. Nous ne pouvons pas influencer ces facteurs, mais nous pouvons choisir un mode de vie associé à un risque réduit de développer des maladies endocriniennes. Dans la liste des facteurs de risque pour beaucoup d'entre eux, le tabagisme, l'obésité, le manque de mobilité, l'abus d'alcool.

Comment savoir que quelque chose ne va pas avec le système endocrinien?

Les symptômes des troubles endocriniens sont souvent similaires aux symptômes d'autres maladies. Ceux-ci peuvent inclure:

  • Changement de poids corporel (obésité et perte de poids);
  • Troubles du système cardiovasculaire (troubles du rythme cardiaque, augmentation ou diminution de la pression artérielle);
  • Symptômes neurologiques: fatigue, somnolence, sautes d'humeur, anxiété, perte de mémoire;
  • Violations de la régulation du système nerveux autonome: transpiration, fièvre ou diminution de la température, sensation de chaleur, tremblements (tremblements) des mains;
  • Troubles du métabolisme des minéraux et de l'eau-sel - peau sèche, muqueuses, mictions fréquentes et abondantes, sensation de soif intense, gonflement, crampes.

Aucun des symptômes énumérés n'indique sans ambiguïté une maladie du système endocrinien, et même leur combinaison n'est pas la base du diagnostic. Mais chacune de ces plaintes est l'occasion de voir un médecin. Un endocrinologue sera en mesure d'identifier des méthodes de diagnostic qui aideront à clarifier le diagnostic. Il est très important de ne pas hésiter à consulter un médecin: plus tôt un diagnostic est reçu et une thérapie est prescrite, moins la maladie aura de mal à faire à l'organisme.

Quelles méthodes de diagnostic un endocrinologue peut-il utiliser??

Pour poser un diagnostic et prescrire un traitement adéquat, le médecin peut avoir besoin des résultats d'analyses sanguines, parfois plusieurs (biochimiques et hormonales), les résultats d'une échographie de la glande thyroïde et des reins. Étant donné que l'ensemble du système endocrinien est contrôlé par une partie spéciale du cerveau - l'hypophyse, parfois l'endocrinologue doit l'examiner - pour cela, une imagerie par résonance magnétique du cerveau est effectuée. Le diagnostic d'une maladie rénale nécessite parfois une tomodensitométrie des reins et des glandes surrénales. Pour les problèmes de glande thyroïde, responsable de l'échange d'iode dans le corps, des études de radioisotopes (scintigraphie) sont effectuées. Pour cela, les isotopes radioactifs de l'iode sont administrés par voie intraveineuse ou en capsule dans le corps du patient. Selon la distribution du radio-isotope dans le tissu thyroïdien, les médecins concluent quelle partie de la glande ne fait pas face à son travail..

Dans certains cas, une biopsie est également nécessaire - en prélevant des cellules de la glande thyroïde. Les cellules sélectionnées sont envoyées au laboratoire pour la recherche; la biopsie aide à identifier ou à exclure le cancer.

Les deux groupes les plus courants de maladies endocriniennes sont le diabète et les maladies thyroïdiennes. Nous avons demandé à l'endocrinologue Tatyana Soluyanova de nous en dire plus à leur sujet..

Menace n ° 1: le diabète

Le diabète sucré n'est pas contagieux, mais le nombre de cas augmente si rapidement que les médecins parlent d'une épidémie de diabète. Cette maladie peut réduire considérablement la qualité de vie. Dans ce contexte, les complications des organes vitaux se développent souvent et la capacité de travail et la qualité de vie sont réduites. Le diabète de type 1 et de type 2 nécessite un changement de style de vie de la part du patient: respect strict des recommandations alimentaires et augmentation de l'activité physique. Le diabète sucré peut être asymptomatique pendant des années, donc ceux qui sont à risque, les médecins recommandent de surveiller attentivement leur état.

Les personnes à risque de développer un diabète sont:

  • Avoir une prédisposition génétique (parents souffrant de diabète);
  • Âge adulte (après 40 à 45 ans);
  • Avoir un taux de cholestérol élevé;
  • Embonpoint ou obèse; le dépôt de graisse sous-cutanée à la taille est particulièrement important: dans le groupe à haut risque, les hommes avec un tour de taille de plus de 94 cm et les femmes avec un tour de taille de plus de 80 cm;
  • Mener un style de vie sédentaire;
  • Souffrant d'hypertension artérielle;
  • Les fumeurs.

Tous les patients de plus de 45 ans sont recommandés pour un dépistage précoce du diabète tous les trois ans, et pour les représentants des groupes à risque chaque année..

Menace n ° 2. Maladie thyroïdienne

Parmi les maladies endocriniennes, la deuxième plus fréquente après le diabète est la maladie thyroïdienne. Cette glande est responsable de la production d'hormones thyroïdiennes impliquées dans la régulation du métabolisme et de la croissance cellulaire. Le matériau de construction le plus important pour ces hormones est l'iode; son excès ou sa carence affecte gravement le corps.

Changements notables dans sa forme et sa structure (épaississement, hypertrophie de la glande), bosses dans la gorge, faiblesse ou fatigue, apparition d'un œdème, prise de poids, palpitations, troubles du rythme cardiaque, peau sèche ou sévère hyperhidrose, doigts tremblants, etc. Mais il est impossible de poser un diagnostic correct sans des méthodes modernes d'examen de la glande thyroïde. Seul un médecin peut diagnostiquer.

Il n'est pas toujours possible de prévenir les maladies thyroïdiennes. Mais des facteurs tels qu'une alimentation équilibrée, l'arrêt du tabac et l'abus d'alcool, le traitement des maladies concomitantes et des examens réguliers peuvent réduire considérablement le risque et poser rapidement un diagnostic.

Où aller pour un examen?

Le diagnostic des maladies du système endocrinien est une question complexe. Nous avons besoin d'endocrinologues compétents, de diagnostics de laboratoire modernes et de recherches sur des équipements médicaux sophistiqués - CT, IRM et échographie. L'examen est plus rapide et plus facile à parcourir où tout est collecté en un seul endroit.

À MEDSI à Belorusskaya, il existe un Centre de diagnostic et de traitement du diabète. Le Centre fournit une assistance aux patients atteints du syndrome métabolique, du prédiabète et du diabète sucré, notamment en utilisant des technologies innovantes - méthodes de traitement extracorporelles.

Le Centre dispose d'un programme spécialisé - Check-up "Prévention du diabète", destiné au diagnostic précoce du diabète et de ses complications cardiovasculaires, si:

  • Les proches parents du patient étaient malades ou malades du diabète;
  • Le patient est en surpoids (en particulier lors de la redistribution du tissu sous-cutané dans l'abdomen);
  • Le patient a montré une augmentation de la glycémie et / ou du cholestérol.

Que faire en cas de diagnostic de perturbation endocrinienne?

Le diabète sucré ou la dysfonction thyroïdienne est désagréable, mais avec un traitement adéquat, la plupart de ces pathologies et d'autres du système endocrinien peuvent être jugulées. Pour la plupart, ces maladies ne peuvent pas être guéries rapidement, certaines doivent être traitées toute leur vie. Souvent avec des troubles du système endocrinien, une surveillance médicale, des examens réguliers et des tests sont nécessaires. Par conséquent, dans leur traitement, la confiance entre le médecin et le patient, la mise en œuvre correcte des recommandations du médecin traitant et le mode de vie du patient jouent un rôle important. Parfois, ces facteurs sont plus importants que la pharmacothérapie. C'est pourquoi, immédiatement après le diagnostic, il est important de trouver un médecin et un centre médical bien équipé dans lequel le patient sera observé.