Ce n'est pas de l'infertilité. Mais tout le monde ne sait pas concevoir un enfant

Selon les statistiques en Russie, environ 17% des couples infertiles (selon les critères de l'OMS, la situation menace la sécurité nationale du pays). Le gouvernement soutient le taux de natalité et finance les technologies de procréation assistée, principalement la procédure de FIV, à partir des fonds budgétaires pour l'assurance médicale obligatoire. Pourtant, la fécondité continue de baisser..

Le médecin-chercheur, obstétricien-gynécologue et publiciste Elena Petrovna Berezovskaya estime qu'en fait il n'y a pas beaucoup de couples infertiles comme on le croit communément. C'est juste que beaucoup de couples ne conçoivent pas correctement un enfant.

Photo - Everton Vila

Combien de temps faut-il pour concevoir?

D'après l'expérience personnelle d'Elena Berezovskaya, la plupart des couples qui planifient des enfants sont trop pressés. Après deux à trois mois d'essais, ils commencent à devenir nerveux, découragés et à consulter des médecins.

En fait, dans 60% des couples, la conception est obtenue dans les 6 mois suivant une activité sexuelle régulière et dans 90% des couples - dans l'année. Sur les 10% restants, environ 80% ont également une chance d'avoir leur propre bébé grâce aux technologies de reproduction..

Comprendre la physiologie du corps

Dans son nouveau livre, Baby, tu viens bientôt? E.P. Berezovskaya cite un cas tiré de sa propre pratique: elle a justement conseillé un couple qui ne pouvait pas concevoir pendant l'année, ayant des relations sexuelles anales. Il n’était pas venu à l’esprit de ces jeunes que les enfants ne travaillaient pas ainsi.

Autre exemple: une femme se présente chez le médecin pour se plaindre de l'absence de grossesse pendant deux ans, obtient une référence pour un examen volumineux et coûteux. Le médecin a oublié de poser quelques questions et de découvrir que le mari de la patiente nage pendant 3 à 4 mois et ne rentre à la maison que pendant un mois..

Certaines femmes qui présentent une demande d'infertilité prennent des contraceptifs hormonaux afin d'avoir un cycle régulier et ne comprennent pas que lors de la prise de OK, l'ovulation est supprimée, et donc la conception ne peut pas se produire.

Tout cela semble ridicule, mais de tels cas se produisent dans la pratique des gynécologues. Et si le médecin n'a pas découvert ces détails, du temps, des efforts et de l'argent sont dépensés pour l'examen, un diagnostic de «stérilité» est posé, ce qui n'est en fait pas.

Tu veux un bébé? Détendez-vous et amusez-vous

Il y a une telle chose - la fièvre des enfants. Cette condition est caractéristique des femmes qui sont trop concentrées sur le désir de devenir enceinte. Ils calculent les jours, mesurent la température basale quotidiennement, forcent un partenaire à remplir son devoir conjugal au moment le plus «approprié» pour la conception, utilisent des postures strictement définies qui, à leur avis, contribuent à la conception. Après cet événement, elles ne permettent pas à leur mari de ne pas interférer avec l'implantation (au cas où la conception a eu lieu), achètent des dizaines de tests de grossesse et les font tous les jours avant que les menstruations ne soient retardées. Si les tests montrent un résultat positif, puis les règles viennent, ils écrivent des critiques en colère sur les tests de mauvaise qualité qui donnent de faux espoirs.

Toutes ces manifestations de la fièvre de l'accouchement n'aident pas, mais interfèrent plutôt avec la conception. Les gens modernes, habitués au rythme effréné de la vie, sont trop impatients. Il est beaucoup plus efficace d'arrêter de penser sans relâche à un enfant, mais simplement de vivre une vie ordinaire et de profiter de la communication conjugale avec un partenaire. Soyez patiente et la grossesse souhaitée viendra.

De nombreuses grossesses sont interrompues avant de commencer.

La conception n'est pas encore une grossesse. Un ovule fécondé doit être implanté dans la paroi utérine, seulement après que la grossesse commencera à se développer normalement. Selon les données citées par Elena Berezovskaya dans le livre susmentionné, environ 80% des ovules fécondés meurent avant l'apparition des signes cliniques de grossesse. Cela peut se produire à la suite d'une division défectueuse, sur le chemin de la cavité utérine à travers les trompes de Fallope, à l'intérieur de la cavité utérine elle-même avant l'implantation ou dans les premiers jours après, même avant que la femme ne constate un retard dans les menstruations.

C'est pendant cette période que le test peut montrer une légère augmentation du niveau de hCG (une deuxième bande pâle sur le test), qui après l'arrivée des menstruations sera prise pour un résultat de test faussement positif.

Ces pertes ne peuvent être évitées. On pense que la principale raison de la perte précoce de grossesse est un défaut de conception, des anomalies chromosomiques, lorsque la nature elle-même "rejette" les malformations incompatibles avec la vie.

Pourquoi la grossesse ne se produit pas?

Avec l'aide de nos experts - l'obstétricien-gynécologue Anna Pastukhova et la psychothérapeute Kira Natarova, nous avons compilé une liste des causes les plus courantes qui peuvent empêcher les personnes en bonne santé d'avoir un bébé. La connaissance est le pouvoir!

1. Plus de 35 ans

On pense que plus la femme est âgée, plus il est difficile de concevoir, de porter et de donner naissance à un enfant. Les médecins considèrent que l'âge de 25 à 35 ans est optimal pour la maternité. Cela est dû au fait qu'à un âge précoce, les femmes ne sont souvent pas encore psychologiquement prêtes pour la maternité, et après 35 ans, une extinction progressive de la fonction de reproduction commence. Cependant, il existe de plus en plus d'exemples réfutant cette affirmation. Ce qui détermine la possibilité d'une conception réussie et d'avoir un enfant en bonne santé à "l'âge reproducteur tardif"?

Opinion d'expert

Anna Pastukhova, obstétricienne-gynécologue au centre de médecine familiale de Zdravitsa

- Comme vous le savez, dans le corps de chaque femme, un certain nombre d'œufs sont génétiquement pondus. À quel âge une femme «en profite» ne dépend que d'elle. Mais il faut noter que toutes les maladies dont souffre une femme au cours de sa vie, ses mauvaises habitudes, ainsi que certains médicaments ont un effet négatif sur l'état de l'œuf. Avec l'âge, l'approvisionnement en œufs diminue et les autres contiennent des informations, en gros, sur le mode de vie de la femme, sur la façon dont elle a pris soin de sa santé ou, au contraire, a vécu pour son plaisir. Le premier facteur est responsable du fait que les femmes en âge de procréer tardif sont moins susceptibles de concevoir. Mais la qualité des œufs affecte le risque accru de malformations fœtales, d'anomalies chromosomiques. Cela ne signifie pas qu'une femme ne pourra pas donner naissance à une progéniture en bonne santé, mais la probabilité que cela soit légèrement plus faible.

2. Embonpoint ou insuffisance pondérale

Oui, malheureusement, le poids normal n'est pas seulement une question de beauté. Le surpoids, comme le surpoids, peut être un véritable obstacle à la grossesse. C’est facile de vous vérifier: vous devez calculer l’indice de masse corporelle (IMC) selon la formule «divisez le poids en kilogrammes par la hauteur en mètres carrés». Par exemple, votre poids est de 61 kg et votre taille est de -172 cm Par conséquent, l'indice de masse corporelle (IMC) dans ce cas est:

IMC = 61: (1,72 × 1,72) = 21

Si, à la suite des calculs, vous obtenez un nombre compris entre 19 et 24, tout va bien, mais des valeurs plus petites ou plus grandes indiquent des problèmes possibles.

Opinion d'expert

- Le poids normal est une condition très importante pour la conception. Les femmes qui ont un poids inférieur ou supérieur souffrent souvent de déséquilibres hormonaux, ce qui peut entraîner des irrégularités menstruelles et un manque d'ovulation. Et sans cela, la conception est impossible. Un excès de poids corporel peut affecter non seulement le processus de conception, mais aussi conduire à un déroulement compliqué de la grossesse - augmentation de la pression artérielle, développement du diabète des femmes enceintes, qui affecte négativement l'état du fœtus.

3. Prendre des contraceptifs

«Je bois de la contraception depuis tant d'années. Et il y a des hormones! " - de nombreuses femmes, qui commencent à planifier une grossesse, commencent à s'inquiéter si elles n'ont pas fait de mal au bébé à naître avec l'utilisation prolongée de pilules. Et même si les premières tentatives échouent, ce sont elles qui sont souvent désignées coupables - les contraceptifs oraux. La plupart des médecins sont convaincus que les pilules contraceptives ne peuvent pas nuire à la santé génésique des femmes, au contraire, dans certains cas, elles sont prescrites comme traitement qui aide à préparer le corps à la grossesse. Cependant, si vous prenez des contraceptifs depuis longtemps et que vous voulez maintenant un bébé, assurez-vous d'informer votre médecin de vos projets.

Opinion d'expert

- La façon dont la contraception hormonale affecte la conception à long terme n'est toujours pas connue. Les contraceptifs suppriment l'ovulation, respectivement, la fin de leur réception provoque ce que l'on appelle l'effet de retrait, c'est-à-dire que dans les cycles suivants (en particulier les trois premiers), l'ovulation se produit, ce qui augmente le risque de conception. Cette technique est utilisée pour certains types d'infertilité. Et, au contraire, l'utilisation prolongée de contraceptifs peut entraîner une suppression du système hormonal, les ovaires semblent «s'habituer» à se reposer et les faire fonctionner à un rythme de travail est difficile. Ainsi, dans différentes situations, les gynécologues agissent de différentes manières: soit ils demandent à une femme d'essayer de tomber enceinte immédiatement après le retrait, soit de se reposer pendant 2-3 mois pour permettre au corps de récupérer.

4. Style de vie

En matière de planification, pas de bagatelles! Littéralement, tout compte: où vous travaillez, comment vous vous détendez, ce que vous mangez, combien vous dormez. Alors, suivez un régime riche en acide folique (herbes fraîches, épinards, chou, pois, pain de grains entiers, noix) avec des protéines équilibrées, des graisses et des glucides, dormez pour le plaisir, promenez-vous beaucoup. Si vous travaillez dans une production nuisible, envisagez sérieusement de changer d'emploi. Eh bien, bien sûr, regardez le beau, pensez au bien et souriez plus souvent!

Beaucoup pensent que les bébés choisissent eux-mêmes leurs parents. Et si c'était vrai? Alors la bonne humeur sera définitivement votre atout.

Opinion d'expert

- Une alimentation équilibrée, l'activité physique, l'hygiène, la lutte contre les foyers chroniques d'infection (dents carieuses, amygdalite chronique et autres), le bon mode de travail et le repos sont les principales composantes d'un mode de vie sain. Faites modérément de l'activité physique et assurez-vous que votre alimentation est rationnelle et économe en énergie. Si possible, limitez-vous des facteurs négatifs au travail (ordinateur, produits chimiques, haltérophilie).

5. Mauvaises habitudes

Bien sûr, nous ne conseillerons à personne de boire ou de fumer. Mais, si vous prévoyez de concevoir, ces mauvaises habitudes peuvent vraiment empêcher la grossesse. De plus, la nicotine et l'alcool réduisent la fonction de reproduction chez les hommes et les femmes, les conjoints doivent donc les refuser ensemble, main dans la main.

Opinion d'expert

- L'alcool peut interférer avec la conception et entraîner des malformations fœtales. Quelle quantité d'alcool peut affecter négativement l'œuf - aucun médecin ne répondra. Quant au tabagisme, ce n'est pas le tabac lui-même qui a un effet néfaste sur l'œuf, mais les produits du métabolisme de la nicotine. L'œuf, accumulant des substances toxiques, perd sa capacité de fertilisation. Chez l'homme, l'alcool et la nicotine n'affectent pas la quantité, mais la qualité du sperme, c'est-à-dire qu'ils contribuent à une diminution du nombre de spermatozoïdes mobiles, réduisant les chances de conception. Si la conception se produit, la grossesse peut se terminer par une fausse couche.

6. Stress sévère

Dans un monde idéal, les femmes passent probablement leur phase de planification de la grossesse dans des prairies ensoleillées, cueillant des fleurs et admirant les levers de soleil. Mais la vie est une chose rayée, et pas une seule femme rêvant d'un bébé n'est à l'abri de situations difficiles. Malheureusement, des situations stressantes graves peuvent non seulement nuire gravement au bien-être et à l'humeur, mais aussi interférer avec la conception - des dysfonctionnements peuvent survenir dans le système reproducteur en période de stress. Ou peut-être que la nature l'a conçu exprès, afin qu'avant la grossesse, vous ayez le temps de rebondir et de rencontrer le futur bébé avec joie?

Opinion d'expert

- Le stress à long terme peut entraver la conception, car pendant cette période, l'hormone du stress prolactine est libérée dans la circulation sanguine, qui à son tour "bloque" les hormones sexuelles (LH, hormone lutéinisante et FSH, hormone folliculo-stimulante), ce qui conduit à l'absence d'ovulation. De plus, dans le contexte du stress, une diminution du niveau de l'hormone estriol est possible et, par conséquent, une diminution de l'épaisseur de l'endomètre, à la suite de laquelle l'œuf fœtal ne pourra pas se fixer. Chez les hommes, un stress constant contribue également à une modification du rapport entre le niveau d'hormones LH et FSH, ce qui affecte négativement la qualité du sperme et réduit les chances de réussite de la conception.

7. Infertilité psychologique

Que dois-je faire si les médecins disent à l’unanimité «c’est sain», mon mari est également en règle, vous n’avez pas vu de choc grave ces derniers temps et vous n’avez toujours pas de grossesse? Peut-être que le tout est dans le bloc psychologique. Dans ce cas, à un niveau subconscient, avec le mot «grossesse» dans la tête, comme si le signal «danger» était activé et que le corps lui-même bloquait la possibilité de conception. Une telle «interdiction de grossesse» peut être surmontée avec l'aide d'un psychothérapeute.

Opinion d'expert

Kira Natarova, candidate aux sciences médicales, psychothérapeute, enseignante au département de psychologie de NSU

- Il y a ce qu'on appelle «l'infertilité psychologique» - quand en l'absence de pathologie du système reproducteur chez les deux partenaires, la grossesse ne se produit pas. Il peut y avoir plusieurs raisons à ce type d'infertilité: les grossesses non réussies dans le passé et le cadre formé contre elles que la prochaine fois sera tout de même, une attente hystérique trop forte et hystérique, non étayée par des faits la confiance en sa propre incapacité à concevoir.

Un rôle énorme peut être joué par une femme souffrant de traumatisme - viol, maltraitance, violence dans l'enfance. Un facteur concomitant peut être une situation financière compliquée - manque de fonds, logement séparé.

Bien sûr, le bien-être général et l'état émotionnel affectent la capacité de concevoir, mais chez différentes femmes, il se manifeste de différentes manières - cela dépend des caractéristiques psychologiques de l'individu. Par exemple, une dépression sévère, des situations stressantes peuvent conduire à une défaillance du cycle ou à un arrêt complet des règles. La peur de l'infertilité, la peur de ne pas être une bonne mère peuvent également provoquer l'infertilité.

Il est extrêmement difficile de reconnaître le blocage psychologique sans l'aide d'un spécialiste, vous pouvez devenir encore plus confus, plonger dans des expériences douloureuses, confondre les causes et les effets et, inversement, augmenter l'infertilité psychologique. Les causes de l'infertilité psychologique sont extrêmement diverses, complexes et individuelles, donc je ne recommande certainement pas de faire ces choses par moi-même, seul un psychothérapeute spécialisé hautement qualifié peut vous aider ici.

Test rapide de notre expert

Vérifiez-vous, répondez aux questions:

  1. Puis-je m'appeler anxieux, méfiant, sujet à tricherie?
  2. Ai-je déjà souffert de dépression, d'une forte réaction au stress et à d'autres problèmes psychologiques?
  3. Y a-t-il eu des traumatismes psychologiques dans ma vie?
  4. Y a-t-il des problèmes matériels dans la famille?
  5. Avons-nous des difficultés dans les relations avec notre conjoint??
  6. Ai-je des craintes non motivées - infertilité, ne pas être une bonne mère?

Si vous avez répondu à au moins une de ces questions «oui», il est fort possible que votre thérapeute puisse résoudre votre problème. Bonne chance!

Que faire si vous ne pouvez pas concevoir un enfant pendant plusieurs années consécutives?

Certains couples apparemment parfaitement sains ne parviennent pas obstinément à concevoir pendant plusieurs années. C'est tout naturellement qu'un jour ils commencent à se demander pourquoi il n'est pas possible de concevoir un bébé et s'il peut être changé. Dans cet article, nous vous expliquerons comment agir dans ce cas..

Pourquoi la conception ne se produit pas?

Si le couple n'est pas protégé et mène une vie sexuelle active au moment le plus propice à la conception (au milieu du cycle menstruel, lorsque les femmes ovulent) et que la grossesse ne se produit pas pendant un an ou plus, les médecins parlent d'infertilité. Il peut être féminin, masculin ou mutuel.

  • Menstruation
  • Ovulation
  • Forte probabilité de conception

L'ovulation se produit 14 jours avant le début du cycle menstruel (avec un cycle de 28 jours - le 14e jour). L'écart par rapport à la valeur moyenne est souvent, par conséquent, le calcul est approximatif.

De plus, avec la méthode du calendrier, vous pouvez mesurer la température basale, examiner la glaire cervicale, utiliser des tests spéciaux ou des mini-microscopes, passer des tests pour la FSH, la LH, les œstrogènes et la progestérone.

Établir sans ambiguïté le jour de l'ovulation peut se faire par folliculométrie (échographie).

  1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Chanteuse, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
  2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. une. La biologie. 9e éd. - Benjamin Cummings, 2011.-- p. 1263
  3. Tkachenko B. I., Brin V. B., Zakharov Yu. M., Nedospasov V. O., Pyatin V. F. Physiologie humaine. Compendium / Ed. B.I. Tkachenko. - M.: GEOTAR-Media, 2009.-- 496 s.
  4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Ovulation

Les maladies inflammatoires du système reproducteur, notamment les infections génitales chroniques, qui se produisent parfois en secret, ainsi que les troubles hormonaux et les irrégularités menstruelles, figurent parmi les causes les plus courantes de diminution ou d'absence totale de fertilité chez les femmes. Le manque d'ovulation rend une femme stérile. Un niveau insuffisant d'hormone folliculo-stimulante ne peut pas assurer la maturation des follicules dans la première moitié du cycle, et un niveau insuffisant de progestérone ne peut garantir que même un ovule fécondé puisse se fixer et que l'embryon commence à se développer.

La raison de l'incapacité de concevoir peut être des avortements précoces, l'endométriose, des fibromes, une perturbation des ovaires, une obstruction des trompes de Fallope. Parfois, la raison de l'absence de grossesse réside dans les caractéristiques anatomiques de la structure des organes reproducteurs ou des changements post-traumatiques. La raison peut résider dans le stress, la préparation psychologique à la grossesse et à l'accouchement - alors nous parlons d'infertilité psychogène.

Les mauvaises habitudes, un rythme effréné de la vie, une passion pour le café et le thé fort, le surpoids et une mauvaise nutrition augmentent la probabilité de développer l'infertilité chez les femmes en âge de procréer. Soit dit en passant, l'âge lui-même est également un facteur important. Après 34 ans, la probabilité de grossesse diminue rapidement et la qualité des ovules se détériore.

Parmi les causes d'infertilité masculine courantes, il y a la violation de la quantité et de la composition qualitative du sperme, les infections génitales, les maladies inflammatoires du système reproducteur, l'obstruction du canal déférent. Les hommes ne sont pas moins que les femmes caractéristiques des causes psychogènes du manque de fertilité. Malgré le fait que les hommes ont moins de raisons de l'infertilité que les femmes, les proportions d'infertilité masculine et féminine par paires sont à peu près égales - selon les statistiques, les femmes représentent environ 40% des cas, les hommes environ 45%.

L'infertilité mutuelle n'est pas si courante, mais c'est elle qui représente les cas les plus difficiles et les plus complexes. Cette infertilité est dite si la fertilité des deux partenaires est altérée, ainsi qu'en cas d'incompatibilité génétique entre mari et femme.

Environ 10% de tous les cas d'infertilité sont officiellement considérés comme idiopathiques, c'est-à-dire sans raison valable..

Que faire?

Tout d'abord, vous devez établir la véritable raison de l'absence d'une grossesse tant attendue. Pour ce faire, une femme doit contacter un gynécologue et un homme - un urologue-andrologue. Il est préférable de choisir une clinique pour passer un examen ensemble. Le dépistage familial augmente les chances d'une détermination plus précise et plus rapide de la cause ou d'un certain nombre de causes et de leur élimination.

Une femme se voit prescrire un certain nombre d'examens obligatoires:

  • Échographie des organes pelviens (vous permet d'établir les caractéristiques anatomiques des organes du système reproducteur, d'identifier les changements pathologiques);
  • colposcopie (vous permet d'établir l'état du col de l'utérus, exclure le facteur dit d'infertilité cervicale);
  • hystéroscopie (permet au médecin de se faire une idée la plus précise de l'état de l'endomètre, des parois utérines);
  • laparoscopie diagnostique (elle est prescrite en cas de suspicion d'obstruction des trompes de Fallope ou de leur rétrécissement critique);
  • radiographie pulmonaire (élimine la tuberculose);
  • tests sanguins et urinaires généraux;
  • chimie sanguine;
  • test sanguin pour le profil hormonal (effectué après les menstruations, les 5-6 jours du cycle - FSH, estradiol, œstrogènes, hormones thyroïdiennes, TSH, testostérone, prolactine et plusieurs autres, les 21-22 jours du cycle - progestérone). Il s'agit d'une analyse très importante qui, avec les données échographiques des ovaires, peut donner une idée de l'ovulation, de la maturité des ovules.
  • test sanguin pour l'infection TORCH;
  • test sanguin pour le statut VIH, la syphilis, ainsi que les infections sexuellement transmissibles;
  • un frottis du vagin sur la microflore et une infection, raclant du col de l'utérus sur les cellules pathologiques, ainsi que des anticorps anti-spermatozoïdes;
  • immunogramme (permet de déterminer si le facteur immunitaire est stérile).

Dans certains cas, des examens supplémentaires sont prescrits, par exemple, un coagulogramme (analyse des facteurs de coagulation) est recommandé pour les femmes ayant des problèmes vasculaires et cardiaques, des varices, et une analyse hormonale étendue en dynamique (plusieurs fois par cycle) est prescrite pour les femmes atteintes de diabète ou de troubles endocriniens.

Un homme n'a pas non plus besoin de rester à l'écart, un examen simultané fera gagner du temps et augmentera les chances d'un traitement efficace. Un homme ne devrait pas passer autant de tests, leur liste est la suivante:

  • spermogramme (pour établir la composition quantitative et qualitative de l'éjaculat);
  • immunogramme et test MAP (vous permet de détecter les anticorps anti-spermatozoïdes);
  • tests sanguins et urinaires généraux;
  • chimie sanguine;
  • tests sanguins pour le statut VIH, la syphilis et les infections génitales;
  • écouvillon urétral;
  • test sanguin pour les hormones (testostérone, œstrogènes, hormones thyroïdiennes).

Des tests supplémentaires peuvent être prescrits par un médecin si les résultats du spermogramme sont décevants. Ainsi, pour un homme dont le sperme contient un grand nombre de leucocytes, il est recommandé de faire une échographie de la prostate, des testicules et pour les hommes atteints de tératozoospermie sévère (un nombre accru de spermatozoïdes mutés et altérés qui ne sont pas capables de fécondation normale), un conseil génétique et une analyse du sperme pour la fragmentation de l'ADN peuvent être recommandés.

Pour exclure l'infertilité mutuelle, un couple devrait visiter la génétique et faire des tests de compatibilité génétique.

Traitement - Efficacité et alternatives

Le traitement est prescrit en fonction de la cause. Pour éliminer la pathologie, des schémas thérapeutiques, une intervention chirurgicale ainsi qu'une hormonothérapie peuvent être utilisés. Le traitement de l'infertilité est toujours assez long, et le couple devra être patient et suivre toutes les recommandations.

Dans 85% des cas, le traitement après avoir identifié les causes est efficace et le couple tombe enceinte après avoir terminé le cours en quelques mois. Si le traitement ne donne pas d'effet positif, le couple peut recommander des technologies d'assistance à la reproduction - FIV, FIV + ICSI, IMSI, insémination intra-utérine. Même dans les cas les plus difficiles - lorsqu'une femme n'a pas d'ovaires et pas d'ovules, lorsqu'un homme n'a pas de testicules, la médecine pourra offrir des options qui aideront à devenir parents. Les techniques de reproduction peuvent être effectuées en utilisant un ovule de donneur, du sperme de donneur et même des embryons de donneur.

2,3 ou 4 ans d'infertilité est une expérience suffisamment longue pour qu'un couple commence à chercher des options pour surmonter l'infertilité. Si l'infécondité dure beaucoup plus de 4 ans, des problèmes supplémentaires peuvent survenir avec le traitement des problèmes de santé génésique «de longue date» et «négligés». Par conséquent, vous devez consulter un médecin le plus tôt possible, au stade où une femme sans grande anxiété commence à penser au fait qu'elle ne peut pas tomber enceinte pendant un an - tout est dans son ordre et celui de son mari.

Un traitement précoce suggère de fortes chances de réversibilité des processus pathologiques et de la grossesse.

Conseil

Quelques conseils simples aideront le couple à augmenter les chances de concevoir un bébé, mais ils n'annulent en aucun cas les recommandations de consulter un médecin et d'être examinés en profondeur..

  • Faites attention au poids. Même une légère diminution du poids corporel de 5% du poids initial augmente les chances de grossesse de 10%.
  • Arrêtez de boucler sur la planification. Le stress affecte négativement la production d'hormones sexuelles. Plus vous vous attendez à une grossesse, plus le niveau de stress est élevé. Plus le stress est fort et long, moins il est susceptible de concevoir un bébé.
  • Redéfinissez le mode de vie. Les deux partenaires doivent dormir suffisamment, avoir une alimentation équilibrée, prendre des vitamines, éliminer les mauvaises habitudes de leur vie et réduire un peu l'effort physique exorbitant..
  • Arrêtez de vous blâmer ainsi que votre partenaire. Un complexe de culpabilité et de ressentiment sont des réactions communes des partenaires à l'infertilité dans la famille. Ne blâmez pas l'autre et exécutez-vous. Mieux vaut chercher ensemble une solution.

Commentaires

Les femmes qui planifient déjà une grossesse depuis plusieurs années ont généralement beaucoup essayé - du traitement avec des sangsues aux massages des points d'énergie et des remèdes populaires. Mais la grossesse ne survient généralement qu'après que le couple a eu le courage et se rend chez le médecin pour être examiné, puis commence à traiter non seulement "l'infertilité", mais une véritable maladie, qui a conduit à une diminution de la fertilité.

Selon les critiques, la raison n'est pas toujours possible à établir. Mais les recommandations générales que le médecin donne au couple dans ce cas sont bénéfiques, et beaucoup parviennent à concevoir un bébé sans FIV ni insémination.

Dans la vidéo suivante, le médecin urologue-vénéréologue Ekaterina Makarova explique pourquoi il est impossible de concevoir un enfant.

observateur médical, spécialiste en psychosomatique, mère de 4 enfants

Comment tomber enceinte: les moyens les plus efficaces + que faire si vous ne pouvez pas

Salutations, chers amis! Je propose de considérer un sujet important pour de nombreux couples, à savoir - comment tomber enceinte, concevoir un enfant tant attendu. Malheureusement, 30% des jeunes s'adressent à un médecin pour savoir pourquoi il est impossible de concevoir un enfant. Dans l'article, je parlerai davantage des causes de l'infertilité, dans quelle position est-il préférable d'avoir des relations sexuelles pour tomber enceinte, est-il possible de concevoir pendant les règles, comment tomber enceinte avec des jumeaux.

L'âge idéal pour la naissance du premier enfant est de 22 à 32 ans. Après 33 ans, une femme a une baisse de fertilité de 4%, donc les chances de tomber enceinte et d'avoir un bébé en bonne santé sont réduites. Une femme ne peut endurer et donner naissance à un enfant en toute sécurité qu'avec le bon style de vie et avec l'aide d'un médecin qualifié.

Les causes de l'infertilité

L'infertilité en couple survient dans 10 à 15% des cas. Les médecins identifient un certain nombre de raisons pour lesquelles il est impossible de concevoir:

  • obstruction des trompes de Fallope en raison de caractéristiques anatomiques individuelles ou d'une inflammation;
  • Irrégularités menstruelles;
  • manque d'ovulation;
  • avortements
  • tumeurs;
  • faible nombre de spermatozoïdes et mauvaise qualité des spermatozoïdes;
  • endométriose;
  • troubles de la spermatogenèse;
  • facteurs environnementaux négatifs;
  • maladies chroniques du système reproducteur;
  • facteurs héréditaires;
  • maladies neurologiques;
  • anomalies chromosomiques géniques.

Si la conception ne se produit pas en raison de l'infertilité du mari ou si la femme n'est pas mariée, mais veut avoir des enfants, elle peut résoudre ce problème sans homme en contactant une banque de sperme, où elle sélectionnera le matériel du donneur.

Traitement de l'infertilité

Si les conjoints sont incapables de concevoir un enfant, le médecin prescrit une thérapie conservatrice après le diagnostic. Dans les cas plus graves, une intervention chirurgicale est nécessaire. Si une femme reçoit un diagnostic d'insuffisance ovulatoire, on lui prescrit des médicaments hormonaux, des stimulants.

Pour concevoir rapidement, effectuer une insémination artificielle. Pour ce faire, vous avez besoin du sperme de votre mari ou de votre donneur. Un mélange d'ovules et de sperme est placé dans les trompes de Fallope. La fécondation in vitro est possible - le chirurgien retire et remet l'ovule dans l'utérus.

Parfois, l'infertilité est ressentie par des personnes dont les amygdales ont été enlevées. Cela est dû au fait que les amygdales sont un élément important du système immunitaire humain qui protège le corps contre diverses infections. Avec une inflammation sévère, ils sont retirés pour prévenir les troubles articulaires, les maladies rénales et cardiaques. L'intervention chirurgicale réduit la production d'immunoglobulines - substances responsables de la protection contre les micro-organismes pathogènes. Maturation des cellules germinales.

Que faire pour tomber enceinte

Pour une grossesse rapide, les facteurs qui affectent l'ovulation doivent être soigneusement étudiés. De telles actions d'une femme peuvent ralentir le processus de conception:

  • stress fréquents - réduire la ressource des ovaires;
  • le jeûne, les régimes - conduisent à une violation du cycle féminin;
  • prendre des pilules hormonales - supprimer l'ovulation;
  • abus d'alcool, de cigarettes, de radiothérapie et de chimiothérapie - conduisent à une intoxication du corps.

L'élimination de ces facteurs normalise le travail des ovaires, aide à restaurer l'ovulation. De plus, le corps doit recevoir pleinement les vitamines et les minéraux..

Le stress chronique peut provoquer un déséquilibre hormonal et endommager le sperme.

La dysfonction ovarienne peut entraîner une diminution de la fonction thyroïdienne. Sous l'influence de l'iode, qui avec la nourriture pénètre dans le corps d'une femme, la glande thyroïde produit des hormones thyroïdiennes. Ils régulent le fonctionnement des vaisseaux sanguins et du cœur, sont responsables des processus métaboliques, de l'état mental, des systèmes reproducteur et digestif.

Le manque d'hormones thyroïdiennes dans le corps entraîne des irrégularités menstruelles, un dysfonctionnement ovarien, des saignements prolongés et abondants pendant les menstruations. Une femme peut se plaindre d'un certain nombre de symptômes:

  • somnolence accrue;
  • rhumes fréquents;
  • manque d'appétit ou son absence complète;
  • constipation
  • déficience auditive;
  • perturbation du rythme cardiaque;
  • forte prise de poids;
  • fraîcheur;
  • pâleur de la peau;
  • fragilité et matité des cheveux.

Si de tels signes apparaissent, ils doivent être examinés par un endocrinologue et subir un traitement.

En savoir plus sur les méthodes de conception dans la vidéo:

Puis-je tomber enceinte de graisse?

Cette question peut souvent être trouvée sur les forums, essayons de la comprendre.

Le lubrifiant n'inclut pas de matériel génétique, mais lorsque vous libérez l'urètre des canaux avec le lubrifiant, une petite quantité de sperme qui y était restée auparavant peut être libérée. Cela peut être dû à une masturbation récente ou à des relations sexuelles. Dans ce cas, il est possible de tomber enceinte avec un lubrifiant, mais la probabilité est très faible.

Comment tomber enceinte plus rapidement

7 secrets aident à accélérer la grossesse.

Un mode de vie sain ne signifie pas qu'une femme devrait faire du sport toute la journée au gymnase. Cela, au contraire, peut entraîner un manque d'ovulation. Il suffit de s'engager dans 45-50 par jour et tous les 2 jours. La grossesse est facilitée par une bonne nutrition, la marche ou une demi-heure d'aérobic. Il est également important de renoncer à l'alcool et au tabac..

Nutrition adéquat

Dans les produits à base de farine, la restauration rapide contient beaucoup de glucides et l'acrylamide cancérigène. Ils affectent négativement le système nerveux et les gènes. L'acrylamide fait partie des croustilles, des muffins de magasin, des tartes, du pain, des frites.

Afin de tomber enceinte naturellement plus rapidement, les vitamines suivantes doivent être ingérées dans le corps d'une femme et d'un homme:

  • Vitamine A - joue un rôle important dans le fonctionnement des gonades;
  • Vitamine E - avec un manque, des irrégularités menstruelles, des troubles nerveux, un vieillissement rapide de la peau sont notés;
  • La vitamine B12 - responsable du métabolisme des graisses et des glucides, est impliquée dans la formation des cellules sanguines.

Les oligo-éléments importants comprennent:

  • zinc - est impliqué dans la production d'enzymes et la synthèse des protéines, la production de testostérone et de sperme, améliore la fonction de reproduction;
  • potassium - efficace pour la prévention de l'érosion cervicale, réduit le risque de fausse couche;
  • or - empêche l'infertilité et est utile pour l'impuissance;
  • cuivre - participe à la synthèse des hormones sexuelles féminines, favorise une conception rapide.

Pour compenser la carence en vitamines et micro-éléments, je recommande d'inclure de tels produits dans l'alimentation:

  • vitamine A: patate douce, citrouille, foie, abricots secs, poivrons doux, avocats, fromage, mangue, salade, œufs, boeuf, carottes, brocoli, poisson gras, pommes de terre, pastèque, melon;
  • Vitamine E: épinards, huiles végétales, graines de tournesol, avocats, noix, poisson, crevettes, asperges, brocoli, tomates, fruits, baies;
  • vitamine B12: boeuf, foie, agneau, porc, cabillaud, lait, fromage, crevettes, moules, poitrine de dinde;
  • zinc: orange, pomme, figues, groseilles, pamplemousse, haricots, sarrasin, pois, risque, betteraves, tomates, pommes de terre, ail, gingembre, noix, fromage, viande, œufs, calmars;
  • potassium: pommes de terre, haricots, abricots secs, pruneaux, saumon, avocats, oranges, citrouille, épinards;
  • or: bouillie de maïs, préparations spéciales;
  • cuivre - foie, crevettes, riz, pois, pâtes, arachides, pistaches, noisettes, lentilles, noix, haricots, poulpes, flocons d'avoine.

Remèdes populaires

Pour le traitement de l'infertilité, vous pouvez utiliser des remèdes populaires.

  1. Thé à la sauge. Préparez 5 g de sauge dans 250 ml d'eau bouillante, ajoutez un peu de sel. Il doit être pris après les menstruations pendant 11 jours, 10 ml le matin avant les repas et le soir. Le traitement dure 3 mois. Si la conception ne s'est pas produite, répétez le cours après 2 mois.
  2. Thé de fleurs de tilleul. Prendre 20 g de matières premières et verser 1 litre d'eau bouillante, fermer le récipient avec un couvercle et laisser reposer 2 heures. Vous devez prendre le médicament 250 ml deux fois par jour pendant six mois.
  3. Gingembre. Élimine les crampes pendant les menstruations, normalise le tonus utérin, combat l'infertilité, la frigidité. Il est utile d'utiliser du gingembre sous forme de poudre en combinaison avec du miel pour les hommes. Le mélange est autorisé à boire du thé.
  4. Renouée des herbes. Mélanger 250 ml d'herbe et 1 litre d'eau bouillante. Boire comme du thé.
  5. Rhizomes de valériane. Les bains à base de décoction à base de rhizomes de valériane contribuent à la lutte contre l'infertilité masculine. Il suffit de prendre 60 g de matières premières broyées, de verser 2 litres d'eau tiède et de laisser reposer 2 heures. Ensuite, vous devez faire bouillir le produit pendant 15 minutes, filtrer et verser dans la salle de bain avec de l'eau. Le cours de traitement comprend 10 procédures.
  6. Rowan. La teinture de Rowan traite l'inflammation de l'utérus, les appendices, les voies urinaires, l'obstruction des trompes de Fallope. Prenez 40 gouttes trois fois par jour.
  7. Jus naturels. Normaliser les fonctions hormonales et sexuelles. Je recommande de prendre 100 ml de jus de feuilles d'ortie fraîches. Après une demi-heure, vous pouvez boire 100 ml de jus de feuilles de persil ou de céleri.

Consultation d'un médecin

Lors de la planification d'une grossesse, il est important de consulter un médecin et de se soumettre à un examen. Le couple doit être testé pour diverses infections génitales. Lors de la consultation, le médecin vous dira en détail quels médicaments et complexes vitaminiques doivent être bu. Une femme doit faire attention à l'acide folique. Il aide à réduire les risques de pathologies du tube neural chez le fœtus. La prise d'acide folique 3 à 5 mois avant la grossesse aide à normaliser les niveaux hormonaux..

Comptage des jours de cycle

Pour concevoir facilement, vous devez essayer certains jours du cycle menstruel. Le meilleur moment pour la fécondation est les 5 premiers jours avant l'ovulation, pendant celle-ci et pendant 5 jours après l'ovulation. Pendant cette période, même une vierge peut devenir enceinte de la privation d'innocence.

Pour la détermination correcte du jour de l'ovulation en pharmacie, des sets spéciaux sont présentés. Mais la plupart des femmes préfèrent mesurer la température basale pendant un cycle menstruel irrégulier. Un thermomètre doit être inséré dans le rectum le matin. Le jour de l'ovulation, une légère augmentation de la température.

Beaucoup de femmes veulent savoir quel jour peut être conçu pendant les menstruations. Les gynécologues pensent à l'unanimité que la probabilité de conception pendant les menstruations est très faible. L'ovulation se produit généralement après le 7e jour du cycle, donc dans la plupart des cas, la conception pendant les menstruations ne se produit pas.

Pas de soucis ou de soucis

Pour concevoir plus rapidement, vous n'avez pas besoin de vous inquiéter et de vous concentrer sur vos pensées concernant la grossesse. S'il n'a pas été possible de tomber enceinte la première ou la deuxième fois, c'est une situation tout à fait normale et courante, et non pas une cause de panique.

Ne vous levez pas immédiatement après un rapport sexuel

Pour concevoir un enfant plus rapidement, je recommande qu'après l'intimité se coucher avec un partenaire pendant au moins 15 minutes. Pendant cette période, les cellules reproductrices mâles ont le temps de pénétrer dans l'utérus.

Dans quelle position est-il préférable d'avoir des relations sexuelles pour tomber enceinte

Pendant l'intimité, les partenaires doivent assurer un contact maximal afin que les spermatozoïdes ne fuient pas du vagin et ne se déplacent pas verticalement vers le bas. Les scientifiques ont compilé une liste des poses les plus réussies pour la conception.

  1. Missionnaire Pour de nombreux couples, cela peut sembler ennuyeux, mais c'est en cela que vous pouvez tomber enceinte plus rapidement. Dans cette position, le sperme pénètre directement dans l'utérus et le risque de fuite est réduit à zéro.
  2. Sur le côté. Position pratique pour que le sperme pénètre dans l'utérus. Certaines personnes pensaient que pour concevoir une fille, vous devez avoir des relations sexuelles sur le côté gauche et pour un garçon - sur la droite.
  3. Aux genoux. La position est considérée comme réussie pour la conception d'un garçon, car elle aidera les spermatozoïdes les plus «agiles» à pénétrer dans l'utérus. Cette position convient en cas de virage.

La position d'un cavalier ne convient pas à la conception. De plus, la probabilité de grossesse est réduite si l'homme est assis ou debout.

Si une femme a une utérus en selle, je recommande que pendant les rapports sexuels, utilisez un oreiller pour élever le bassin et appuyez les genoux contre la poitrine. Cela contribue à l'entrée directe des spermatozoïdes dans l'utérus..

Si le col est légèrement plus haut que la normale, les conjoints doivent choisir une position où la femme est allongée sur le dos et le partenaire est au-dessus..

Apprenez-en plus sur la façon d'avoir des relations sexuelles et quelles sont les meilleures poses que vous pouvez dans des articles séparés..

Comment tomber enceinte avec des jumeaux

Si vous voulez deux enfants à la fois, faites attention à 5 conseils.

  1. La fécondation in vitro. Au cours de la procédure, deux embryons peuvent être plantés dans l'utérus. Mais aucun médecin ne peut garantir qu'ils s'enracineront tous les deux.
  2. Annulation de médicaments hormonaux. Prendre de tels médicaments pendant une longue période, puis leur annulation conduit au fait que les ovaires commencent à travailler dur. Souvent, après que les femmes ont cessé de boire des contraceptifs hormonaux, elles tombent enceintes de jumeaux.
  3. Âge. Plus la femme est âgée, plus elle a de chances de concevoir deux bébés. Mais après 40 ans, les chances de donner naissance à des jumeaux sont réduites.
  4. Temps de conception. Pour concevoir des jumeaux, vous devez avoir des relations sexuelles à la fin du printemps et en été, principalement pendant la journée, car c'est pendant cette période que l'hormone gonadotrophine, responsable du travail des ovaires, est produite dans le plus grand volume.
  5. Le nombre de naissances. Après la naissance d'un deuxième enfant, la probabilité de concevoir des jumeaux augmente 2 fois, après la cinquième naissance - 6 fois.

Comment tomber enceinte avec un garçon

Le sexe dépend du type de chromosome dans le sperme. Le chromosome Y est responsable de la naissance du garçon et le chromosome X pour les filles. La durée de vie des cellules germinales avec le chromosome Y dans les organes génitaux féminins est de 24 heures. Ils sont beaucoup plus actifs que les spermatozoïdes porteurs du chromosome X. Cependant, les cellules germinales avec le chromosome X vivent jusqu'à 72 heures. Pour concevoir un garçon, faites l'amour le jour de l'ovulation.

Comment tomber enceinte avec une fille

Pour concevoir une fille, des relations sexuelles non protégées doivent avoir lieu 3 jours avant le début de l'ovulation. Les spermatozoïdes avec un chromosome Y mourront avant la libération de l'œuf, il y a donc de grandes chances qu'une fille tombe enceinte.

Conclusion

Nous avons discuté de la façon de tomber enceinte plus rapidement, découvert ce qu'une femme et un homme doivent faire, quelles habitudes interfèrent avec la conception, quels jours il est plus rapide de concevoir et quels remèdes populaires sont les plus efficaces. Ne croyez pas aux signes, aux mythes, aux complots et aux superstitions. Il est préférable de consulter un médecin qui vous aidera à déterminer la raison pour laquelle vous ne pouvez pas tomber enceinte et à donner les bonnes recommandations..

Connaissez-vous d'autres façons d'aider une femme à tomber enceinte? Partagez vos secrets dans les commentaires!

Comment tomber enceinte rapidement: secrets, conseils et ce que vous n'avez pas besoin de faire?

Selon les médecins, un couple sur dix éprouve des difficultés à concevoir un enfant. Loin de toujours, la cause est l'infertilité pour des raisons médicales. Les problèmes de fertilisation surviennent souvent en raison d'autres facteurs..

Les médecins appellent l'infertilité une absence de grossesse après un an de contacts réguliers non protégés. Selon les statistiques, seulement un quart des femmes en bonne santé parviennent à devenir enceintes après le premier mois de contact sexuel sans utiliser de contraceptifs.

Raisons possibles pour lesquelles une fille ne peut pas tomber enceinte

Facteurs qui réduisent les chances d'avoir un bébé:

  1. Stress. Elle peut être causée par des troubles domestiques, un stress émotionnel et parfois même des tentatives futiles de tomber enceinte, ce qui forme finalement un cercle vicieux.
  2. Manque de poids corporel.
  3. Cycle menstruel irrégulier.
  4. Utilisation excessive de déodorants vaginaux, tampons parfumés et tampons. La passion pour eux viole la microflore naturelle du vagin, qui interfère avec le sperme.
  5. Fréquence des rapports sexuels insuffisante ou trop élevée. Les chances de devenir parents sont plus élevées si vous avez des relations sexuelles tous les 2-3 jours. Pendant ce temps, les spermatozoïdes gagnent en force, mais n'ont pas le temps de s'essouffler.

Temps favorable pour la conception

Lors de la planification d'une grossesse, il est très important de calculer la période d'ovulation. L'ovulation est la formation d'un nouvel ovule capable de conception. Dans un corps féminin sain, un tel processus se produit tous les mois. L'œuf se déplace de l'ovaire à la trompe de Fallope, et après cela, il est capable de concevoir en deux jours. Si le sexe n'a pas eu lieu pendant la période d'ovulation, les spermatozoïdes mourront au lieu de la fécondation et l'ovule sortira avec des saignements menstruels.

Comment puis-je déterminer le jour de l'ovulation après la menstruation:

Le processus d'ovulation chez chaque femme se produit à différents jours du cycle menstruel.

La formation d'un nouvel œuf se caractérise par:

  1. Douleurs abdominales basses.
  2. Gonflement des seins.
  3. Augmentation de la libido.
  4. Changement de consistance des pertes vaginales.
  5. Contexte émotionnel instable, irritabilité.

Plusieurs méthodes peuvent être utilisées pour calculer les jours d'ovulation..

- visite gynécologue

Pour compiler un calendrier d'ovulation, vous pouvez contacter un gynécologue qui vous proposera une procédure appelée folliculométrie. Elle est réalisée comme suit: après la fin du cycle menstruel, une échographie est effectuée tous les deux jours et la dynamique folliculaire est surveillée. Le médecin observe le patient de plusieurs mois à six mois pour planifier la formation des œufs. Cette méthode de détermination du jour de l'ovulation est la plus moderne et la plus précise à 100%..

- mesure de la température basale

Vous pouvez calculer vous-même le jour de l'ovulation, en fonction des changements de température corporelle. Selon les informations médicales, la température change en raison des effets de la progestérone sur le corps lors de la formation de l'œuf. Cette méthode aidera également à en savoir plus sur le travail des ovaires et à s'assurer qu'il n'y a pas de problèmes gynécologiques. Pour cela, pendant tout le cycle menstruel, il est nécessaire le matin, sans sortir du lit, de mesurer la température rectale et d'établir un graphique de température.

Comment lire le tableau:

  1. Avec un cycle standard à deux phases, lors de la formation d'un œuf, une forte augmentation de la température est notée (environ 0,5 degré)
  2. Il y a aussi de fortes baisses de température quelques jours avant l'ovulation et les menstruations.
  3. La fièvre à la fin de la deuxième phase peut indiquer une grossesse possible.

Les deux prochaines semaines après une augmentation de la température basale seront les plus favorables à la conception.

Il convient de noter que les changements dans le fond hormonal peuvent nuire aux résultats des changements. Le contexte hormonal peut changer sous l'influence de divers facteurs, notamment le stress, les médicaments et les maladies récentes.

- méthode du calendrier pour calculer les jours d'ovulation

Cette méthode convient aux femmes ayant un cycle menstruel régulier, peu importe combien de temps elle dure. Pour compiler un calendrier, vous devez analyser les trois derniers mois. Si le cycle est instable, il faut tenir compte de toutes ses fluctuations sur l'année. Pour créer un calendrier pour une éventuelle ovulation, vous devez soustraire de la durée de la période menstruelle la plus courte 18. Par exemple, si la période était de 25 jours, le premier jour de l'ovulation sera le septième. Pour obtenir le dernier jour de conception, vous devez soustraire 11. Du cycle le plus long, s'il était de 37 jours, le dernier jour sera le 26.

Les changements hormonaux peuvent également affecter la précision des calculs..

- calcul des jours d'ovulation à l'aide de tests spéciaux

Par la façon dont ils fonctionnent, ces indicateurs ressemblent à des tests de grossesse. Les tests non emballés ne doivent pas être stockés, ce qui réduit leur efficacité. Les bandelettes répondent au niveau de LH, une hormone lutéinisante, dont le niveau dans l'urine augmente fortement avant que l'ovule ne quitte l'ovaire. Les tests sont utilisés selon les instructions pendant plusieurs jours, de préférence une semaine avant l'ovulation attendue. Si la bande est devenue brillante après utilisation, les chances d'avoir un bébé seront augmentées au cours des prochains jours..

Dans quelle position sera plus rapide et plus pratique?

La meilleure pose pour le sexe si vous voulez concevoir un enfant est considérée comme missionnaire, lorsqu'une femme est allongée face à un homme et qu'un homme est au sommet. Cette position tire les forces de gravité au profit du couple et aide également à plier le col de l'utérus, ce qui peut parfois interférer avec la grossesse. Pendant les rapports sexuels, vous pouvez mettre un oreiller ou un rouleau doux sous votre dos, cela contribuera à l'écoulement des spermatozoïdes. En outre, une pose latérale convient lorsqu'un homme est attaché par derrière et qu'une femme est allongée sur le côté. Les chances d'une conception réussie lorsque l'utérus est plié sont augmentées lors de l'utilisation de la pose genou-coude. Si une femme a une inflammation ovarienne, l'utérus peut être tourné dans la direction opposée. Dans ce cas, pour le sexe, vous devez choisir une position dans laquelle la femme se trouverait du côté où l'utérus est tourné. Il est important qu'au moment de l'éjaculation, le pénis soit situé le plus près possible de l'utérus. Pour la conception d'un enfant, un rôle important est joué par les sensations émotionnelles - passion, amour, attraction. Après les rapports sexuels, vous n'avez pas besoin de courir immédiatement aux toilettes - vous devez vous allonger un peu et vous détendre pour donner aux spermatozoïdes plus de chances de féconder un ovule. Les options de posture idéales sont celles dans lesquelles le sperme ne fuit pas du vagin après l'éjaculation. Certaines femmes se lèvent après les rapports sexuels dans une pose de bouleau, croyant que cela aidera le flux de sperme.

Quelles vitamines boire?

Pour une conception réussie et un développement sain du fœtus, un médecin, sur la base d'analyses, peut recommander un cours de vitamines et de minéraux. Cela est dû au fait que pendant la grossesse, le corps féminin subit de fortes tensions et, pour son bon fonctionnement, certaines substances peuvent ne pas suffire. Il est conseillé de commencer à prendre certains médicaments six mois avant la grossesse prévue. De plus, le médecin peut prescrire des médicaments supplémentaires pour corriger le fond hormonal..

La liste des vitamines recommandées pour les femmes enceintes:

  1. Acide folique. La norme quotidienne habituelle de cet élément est de 200 mcg, mais en préparation à la grossesse, il est recommandé de l'augmenter à 400 mcg ou plus. Le médicament commence à être pris six mois avant la conception, et ils sont bu jusqu'à la fin du premier trimestre. Une carence en acide folique dans le corps peut provoquer des anomalies dans le développement du fœtus, ainsi que provoquer un retard mental de l'enfant.
  2. Vitamine E. Le dosage de cette vitamine est maintenu entre 100 et 300 UI par jour. La vitamine E améliore le fonctionnement du système reproducteur féminin, normalise la synthèse des hormones sexuelles et aide le corps à mieux supporter le bébé. De plus, la prise de cette vitamine est une mesure efficace pour prévenir les fausses couches ou la décoloration du fœtus en début de grossesse.
  3. Vitamine D. La dose quotidienne ne doit pas dépasser 400 UI. La vitamine améliore l'absorption du calcium par le corps d'une femme, ce qui contribue au bon développement du squelette du fœtus. La posologie peut être réduite sur recommandation d'un médecin si une femme passe beaucoup de temps au soleil. Le médicament commence à être pris avant la conception et se poursuit tout au long de la grossesse.
  4. Vitamine K. Favorise une meilleure coagulation sanguine, ce qui aide lors de l'accouchement. La posologie moyenne est de 1 mg par jour.
  5. Vitamine H (biotine). Le tarif journalier est d'environ 300 UI. La biotine aide à absorber les protéines, stabilise la glycémie et aide à la synthèse de l'hémoglobine.
  6. Vitamine A. Dosage - jusqu'à 3000 UI. Il est recommandé de le prendre avec précaution, car un excès de cette vitamine dans le corps peut entraîner des anomalies dans le développement de l'embryon et du fœtus. Vous pouvez remplacer la vitamine A par un précurseur sûr - le bêta-carotène.
  7. La vitamine C. Favorise l'absorption du fer, est un moyen de prévenir l'anémie chez la femme enceinte. La norme quotidienne est de 60 mg.
  8. Iode. Aide au bon développement du système nerveux de l'enfant. Il doit être pris pendant la planification de la conception, pendant la grossesse et pendant l'allaitement.

Les vitamines E, C et bêta-carotène sont également de puissants antioxydants. Leur utilisation normalise le travail des systèmes endocrinien et circulatoire, renforce le système immunitaire, ce qui est particulièrement important pendant la grossesse, car la prise de nombreux médicaments pendant cette période est interdite.

Recommandations pour les hommes:

- comment améliorer la qualité du sperme?

Le futur père, comme la mère, doit consulter un médecin avant de planifier la conception pour faire des analyses de sang et de sperme. Cela déterminera la composition chimique du sang, la carence possible de certaines substances dans le corps et révélera la motilité des spermatozoïdes. Pour améliorer la qualité du sperme, les règles suivantes sont recommandées:

  1. Il est nécessaire d'arrêter de fumer et d'alcool plusieurs mois avant la conception prévue, car les mauvaises habitudes rétrécissent les vaisseaux, ce qui empêche la pénétration de substances bénéfiques dans les testicules.
  2. Les acides aminés, les protéines, les minéraux et les vitamines doivent être présents dans l'alimentation des hommes. Fruits de mer et légumes recommandés.
  3. Assurez-vous d'exclure l'utilisation d'anabolisants et d'hormones, car sous leur influence, les testicules peuvent arrêter eux-mêmes de produire de la testostérone.
  4. Ranger le poids corporel. L'excès de poids ou la minceur nuit à la qualité du sperme. Les hommes minces manquent souvent de vitamines et les gros gars capturent la testostérone chez les gros gars, ce qui réduit la motilité des spermatozoïdes.
  5. Un contact sexuel excessif n'améliore pas le sperme, car les spermatozoïdes n'ont tout simplement pas le temps de mûrir. Il est préférable d'avoir des relations sexuelles tous les 2-3 jours.
  6. Il faut abandonner les bains à remous, les saunas et les bains chauds. La température élevée tue le sperme et il faut environ trois mois pour récupérer.
  7. Porter potentiellement des slips plus lâches peut augmenter les chances de conception. Selon certains rapports, des gencives serrées et des températures élevées chez les lâches affectent négativement la production de sperme.
  8. Un vélo fréquent avec un siège dur peut réduire le volume et la qualité du sperme. Un vélo long peut également endommager le scrotum et les testicules, et le port d'un short de vélo spécial réduira la fertilité..

- stress

Il ne faut pas oublier le stress que subissent également les hommes si le couple ne peut pas concevoir longtemps un enfant. Le stress n'est pas bon pour le sperme, et le stress sera suffisant à la fois pendant la grossesse d'une femme et pendant les premières années de soins à un nouveau-né. Pour ne pas être nerveux, vous devez absolument trouver le temps de vous détendre. Faire des choses que vous aimez et faire des promenades en plein air aide parfaitement à faire face à un stress excessif, qui affecte positivement la motilité des spermatozoïdes..

Combien de FIV est nécessaire pour tomber enceinte?

La fécondation in vitro est utilisée dans le monde depuis environ 40 ans. La FIV est une fécondation à l'extérieur du corps lorsque le biomatériau est prélevé sur les parents et placé dans l'incubateur pendant plusieurs jours. Après la fécondation, les ovules sont placés dans l'utérus. La FIV est prescrite dans de nombreux cas d'infertilité qui ne peuvent être guéris autrement. À l'heure actuelle, en Russie, il est possible de pratiquer la FIV gratuitement dans le cadre du programme d'assurance médicale obligatoire dans pratiquement toutes les formes d'infertilité.

Selon les statistiques, seulement 35 cas de FIV sur 100 surviennent. Dans chaque cas, la limite du nombre de procédures est déterminée par le médecin, en fonction des caractéristiques du corps de la femme. Dans certains couples, la grossesse ne se produit qu'avec 10-11 tentatives, car personne ne peut garantir la conception en FIV.

Conclusion

L'incapacité de concevoir n'est pas une phrase. Souvent, cela n'est pas dû à l'infertilité, mais à d'autres facteurs. Parfois, cela ne vaut que de changer un peu le mode de vie et de commencer à suivre des recommandations simples pour réussir à avoir un bébé. Dans tous les cas, même les tentatives futiles de tomber enceinte ne devraient pas faire peur. La médecine moderne peut résoudre de tels problèmes.