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Vous connaissez sûrement l'état de la carence en fer, qui est scientifiquement appelée anémie. Mais vous n'aviez probablement même pas réalisé que la dysfonction thyroïdienne pouvait être la cause de l'anémie. Oui, un dysfonctionnement de cette glande peut provoquer une véritable anémie ferriprive, ainsi que d'autres types d'anémie

Cela est devenu relativement récent et tous les médecins russes ne sont pas conscients de cette complication et ne regardent donc même pas le niveau de globules rouges et d'hémoglobine chez un patient. Les scientifiques ont également découvert que la carence initiale en fer peut entraîner une hypothyroïdie. Pourquoi cela se produit, je le dirai à la fin de l'article, alors lisez jusqu'à la fin et abonnez-vous aux mises à jour du blog pour ne recevoir que les dernières informations sur la glande thyroïde.

Alors maintenant, vous lisez, pourrait-on dire, du matériel exclusif, parce que dans RuNet, cela n'a pas encore été écrit et n'a pas prêté attention à une question aussi sérieuse. Comme nous le savons, le dysfonctionnement des glandes peut se produire dans deux directions: vers l'hypothyroïdie (fonction diminuée) et vers l'hyperthyroïdie (fonction organique accrue). Aujourd'hui, il est absolument prouvé que l'hypothyroïdie peut entraîner une mauvaise absorption du fer et en raison de sa carence. Quant à l'hyperthyroïdie, jusqu'à présent, le problème est discutable, et une telle combinaison est beaucoup moins courante qu'une combinaison d'hypothyroïdie-anémie.

Carence en fer due à l'hypothyroïdie

L'anémie signifie en fait l'anémie. La cause de l'anémie peut être non seulement une carence en fer. Le processus d'hématopoïèse (le processus de synthèse des éléments sanguins) est très multiforme et n'a pas un seul mécanisme. De nombreuses vitamines, minéraux et même des hormones, telles que les hormones thyroïdiennes, sont impliquées dans ce processus..

Il s'est avéré que les hormones thyroïdiennes affectent:

  • synthèse des globules rouges (globules rouges)
  • absorption de fer dans l'estomac
  • assimilation de vitamine B12 et d'acide folique

Synthèse érythrocytaire

Et comme vous le comprenez, avec un manque de ces hormones, ce qui se passe avec l'hypothyroïdie, le processus de mise à jour des globules rouges, qui ne vivent en moyenne que 120 jours, s'arrête. Les anciens globules rouges meurent, mais aucun nouveau globule rouge ne se forme, entraînant une anémie ou une anémie.

La synthèse des globules rouges se produit dans la moelle osseuse des os. Vous avez sûrement fait attention à la substance rougeâtre, rongeant l'os de la cuisse d'un poulet appétissant. Il s'agit de la moelle osseuse rouge, dans laquelle il existe un processus d'hématopoïèse. Exactement le même organe se trouve dans le fémur humain, l'ulna, le tibia et d'autres os, qui ont une cavité en forme de tube.

Ce processus n'est pas spontané, mais régulé. L'érythropoïèse est stimulée par l'érythropoïétine, une hormone dans les reins. Mais l'activité de l'érythropoïétine dépend directement du niveau d'hormones thyroïdiennes et, s'il y en a peu, vous comprenez vous-même ce qui se passe ensuite.

Absorption du fer

Expliquez brièvement comment le fer est absorbé par le corps. Cela est nécessaire pour comprendre comment les hormones thyroïdiennes affectent l'absorption. Le fer, comme vous pouvez l'imaginer, ne peut pas être synthétisé par le corps, et il n'y a pas de grandes réserves dans le corps. Par conséquent, le fer doit nous venir complètement de la nourriture afin d'éviter une carence..

Dans les aliments, le fer est dans un état oxydé trivalent et fait également partie des sels d'acides organiques et de protéines. Sous cette forme, il n'est pas absorbé. Pour que le fer prenne une forme digestible divalente et soit libéré de la composition des protéines et des sels, il faut du suc gastrique acide et de la vitamine C. L'absorption directe se produit dans le duodénum et l'intestin grêle. Si le fer, pour une raison quelconque, n'est pas devenu une forme assimilable, il ne sera jamais absorbé, mais simplement excrété du corps dans les matières fécales. La transformation se produit avec la participation active de l'acide ascorbique.

Une carence en hormones thyroïdiennes entraîne une diminution de l'acidité de l'estomac due à une diminution des cellules pariétales synthétisant l'acide chlorhydrique, ce qui fait que le fer ne peut pas se transformer en la forme correcte et n'est pas absorbé. En conséquence - anémie ferriprive.

Absorption de vitamine B12 et d'acide folique

Soit dit en passant, pour la même raison, l'absorption de la vitamine B12 et de l'acide folique, dont une carence provoque une anémie pernicieuse pernicieuse, peut être altérée.

La vitamine B12 est absorbée ainsi que le fer dans les intestins. Mais en passant par l'estomac, il se lie à une protéine spéciale, à la glycoprotéine ou au facteur Castle. En conséquence, un complexe se forme qui empêche la vitamine de s'effondrer. Ce facteur est synthétisé par les mêmes cellules pariétales qui sont affectées par une carence en hormones thyroïdiennes..

Une carence en fer provoque une hypothyroïdie

Malheureusement, une carence en fer peut survenir non seulement en violation de son absorption. Une carence en fer peut également survenir avec:

  • apport alimentaire insuffisant, par exemple, chez les végétariens
  • avec syndrome de malabsorption
  • avec la maladie cœliaque
  • avec menstruations abondantes chez les femmes
  • avec saignement caché du tube digestif, par exemple, un ulcère hémorragique ou des hémorroïdes
  • avec des saignements de nez fréquents
  • avec perte de sang aiguë
  • avec don de sang non contrôlé en tant que donneur
  • avec tentatives de suicide incomplètes avec ouverture des veines
  • avec une hémorragie ciblée régulière, comme un trouble mental

Une carence chronique en ce minéral peut provoquer des problèmes dans la glande thyroïde. En raison du faible niveau, l'enzyme déiodinase est bloquée, ce qui transforme la T4 moins active en T3 active. En conséquence, les effets biologiques des hormones thyroïdiennes diminuent et des symptômes d'hypothyroïdie apparaissent..

L'activité d'une autre enzyme très importante, la thyropéroxydase, qui est impliquée dans la synthèse directe des hormones thyroïdiennes et qui, en fin de compte, est dépendante du fer, est réduite..

Je veux donc résumer. Le fer joue un rôle important dans le fonctionnement de la glande thyroïde, et les troubles du fonctionnement de la glande thyroïde, à leur tour, affectent le métabolisme du fer. Il s'avère que lors de l'examen de la glande thyroïde, il est nécessaire de regarder des tests qui reflètent le métabolisme du fer et, inversement, en cas d'anémie ou d'altération du métabolisme du fer, vous devez surveiller l'état thyroïdien.

Dans le prochain article, je vous dirai de quel type d'analyses vous avez besoin pour évaluer le métabolisme du fer et détecter une carence en fer, et je parlerai également brièvement du traitement après un certain temps. C'est tout pour moi.!

Avec chaleur et soin, l'endocrinologue Dilara Lebedeva

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Carence en fer avec problèmes thyroïdiens: l'éliminer aidera à faire face à la fatigue et à la perte de cheveux

Si vous avez des problèmes avec la glande thyroïde et que vous vous inquiétez constamment de la fatigue, de la perte de cheveux, alors une carence en fer peut être à blâmer.

Le plus souvent, une carence en fer est détectée avec une hypothyroïdie (un manque persistant d'hormones thyroïdiennes). Ceci est moins fréquent avec l'hyperthyroïdie (au-delà de l'activité des organes). La soumission de plusieurs tests vous permet de confirmer l'état de carence en fer. La prise de suppléments de fer ou d'une modification de l'alimentation, ainsi qu'un traitement thyroïdien approprié, aideront à faire face au problème..

À quand remonte la dernière fois que vous avez vérifié votre fer sérique? Cet indicateur, ainsi que l'hémoglobine, la capacité totale de fixation du fer, la ferritine, sont nécessaires pour évaluer les réserves de fer dans votre corps. Si, dans le contexte de problèmes avec la glande thyroïde, une hypothermie constante (basse température corporelle), une fatigue insupportable apparaît, les cheveux commencent à couler à une vitesse incroyable, alors vous devriez vérifier les réserves de fer dans votre corps. Les symptômes énumérés sont caractéristiques de l'hypothyroïdie (diminution de la fonction thyroïdienne), mais une carence en fer peut également en être la cause..

Hypofonction de la glande thyroïde et carence en fer

L'hypothyroïdie (hypothyroïdie) est une condition dans laquelle la glande thyroïde produit une petite quantité de ses hormones. L'un des problèmes de l'hypothyroïdie est une diminution de l'activité de la moelle osseuse, elle commence à produire un nombre insuffisant de globules rouges, ce qui conduit à l'apparition d'une anémie (anémie).

Dans une étude réalisée en 2013, il a été constaté que chez 43% des personnes souffrant d'hypothyroïdie, une anémie est détectée, dans la population générale, ce chiffre est de 29%.

Grâce à cette étude, un fait intéressant a été établi - la carence en fer contribue au développement de l'hypothyroïdie. Cela s'explique par le fait que le fer est nécessaire non seulement pour la production de nouveaux globules rouges par la moelle osseuse, mais également pour la synthèse de l'hormone stimulant la thyroïde (TSH).

La carence en fer est finalement réalisée par le développement de la soi-disant anémie ferriprive. De faibles niveaux sanguins de globules rouges (anémie), ainsi que de faibles niveaux de TSH - aggravent l'hypothyroïdie, la glande thyroïde produit de moins en moins de ses hormones.

Carence en fer sans anémie

On sait depuis longtemps que l'hormonothérapie substitutive, par exemple, l'utilisation d'un médicament tel que la lévothyroxine, facilite la manifestation de l'anémie, qui est associée à la normalisation de la TSH. Dans les études présentées au Congrès international de la thyroïde de 2015, il a été démontré que 30 à 50% des personnes recevant de la lévothyroxine continuent de se plaindre d'une fatigue constante malgré le traitement en cours. La fatigue constante continue de les déranger avec des niveaux normaux de globules rouges et d'hémoglobine (pas d'anémie).

Les scientifiques sont finalement parvenus à la conclusion que le coupable d'une telle situation dans la plupart des cas est une carence en fer. D'autres causes peuvent inclure le diabète sucré, une carence en vitamine B12 ou D, la maladie cœliaque, l'hypercalcémie. Un apport insuffisant en fer avec de la nourriture est la principale cause de la carence..

Une carence en fer, même sans anémie, peut provoquer une faiblesse inexpliquée et une perte excessive de cheveux.

Hyperthyroïdie et carence en fer

La ferritine, qui joue le rôle de principal dépôt intracellulaire de fer, est généralement plus élevée que la normale chez les personnes souffrant d'hyperthyroïdie. La stimulation de la TSH thyroïdienne conduit au fait qu'elle produit une grande quantité de ferritine.

Il serait juste de supposer qu'une augmentation des réserves de fer devrait empêcher le développement de l'anémie. En réalité, tout se passe dans l'autre sens, la surproduction de ferritine provoque une réaction inflammatoire qui supprime en fait le métabolisme du fer.

Une telle situation est caractéristique de la maladie de Graves (ou maladie de gravité). L'hyperthyroïdie dans cette maladie est souvent associée à une anémie, une neutropénie (faible nombre de neutrophiles), une thrombocytopénie (faible nombre de plaquettes) et un nombre élevé ou faible de globules blancs.

Symptômes de carence en fer

Le manque de fer dans le corps se manifeste par une réduction significative des globules rouges. Leur fonction principale est de fournir de l'oxygène des poumons aux tissus du corps et du dioxyde de carbone.

Symptômes d'une carence en fer:

  • Fatigue constante.
  • Peau pâle.
  • Dyspnée.
  • Maux de tête.
  • Vertiges.
  • Cardiopalmus.
  • Peau sèche.
  • Chute excessive des cheveux, fragilité.
  • Gonflement, douleur de la muqueuse de la langue et de la cavité buccale.
  • Crampes dans les jambes.
  • Ongles cassants ou nervurés.

Beaucoup de ceux qui ont des problèmes de thyroïde connaissent la liste des symptômes ci-dessus. Il est typique que les patients attribuent des symptômes existants ou apparaissant à leur maladie sous-jacente, et ils n'envisagent pas une option qui suggérerait une cause différente. Par conséquent, de faibles niveaux de fer sérique, en tant que cause de fatigue constante et d'autres symptômes, peuvent être négligés..

Diagnostique

La détermination de la ferritine sérique vous permet de connaître l'état des réserves de fer dans le corps. Chez les hommes, 20 à 500 nanogrammes par millilitre (ng / ml) sont considérés comme la norme, et chez les femmes, 20 à 200 ng / ml. Vous devez vous abstenir de manger pendant 8 heures avant de passer le test..

Si les résultats de l'analyse sont inférieurs à la plage de référence, il s'agit sans aucun doute d'une carence en fer. Si le résultat est supérieur à la normale, cela permet de confirmer le diagnostic d'hypothyroïdie..

L'hyperthyroïdie affecte le métabolisme du fer, qui se manifeste par une augmentation du niveau de ferritine. Si l'hypothyroïdie est correctement traitée, les problèmes de métabolisme du fer sont résolus avec succès, sans rendez-vous pour un examen et un traitement supplémentaires. La ferritine sérique ne fait pas partie du test sanguin général, c'est un test complètement séparé. Son coût varie de 25 à 50 dollars.

Les résultats des tests sont généralement distribués pendant deux jours, mais cela peut être retardé, selon le laboratoire où le test n'est pas effectué..

La meilleure façon de vérifier comment le fer est stocké dans votre corps est de passer un test de ferritine.

Traitement

La présence de certains symptômes et les résultats de l'analyse de la ferritine sérique déterminent principalement la manière d'éliminer la carence en fer dans le corps. Votre médecin peut recommander de prendre des suppléments de fer ou de modifier votre alimentation (ajoutez des aliments riches en fer à votre alimentation).

Préparations à base de fer

Habituellement, afin d'éliminer la carence en fer chez les personnes atteintes de maladies thyroïdiennes, un apport de préparations en fer deux fois par jour est suffisant. En cas d'anémie légère, 60 mg de fer sont recommandés deux fois par jour (dose quotidienne de 120 mg).

Après 30 à 60 jours, un test de ferritine sérique doit être effectué pour vérifier si les niveaux de fer sont normaux. Le traitement peut durer jusqu'à quatre mois, la posologie diminuant progressivement à mesure que le niveau de ferritine se normalise..

Si un traitement hormonal substitutif est effectué, la préparation à base de fer doit être prise au moins trois à quatre heures avant ou après la lévothyroxine. La co-administration de médicaments peut interférer avec l'absorption des médicaments hormonaux.

Il est possible de prendre des suppléments de fer avec de la vitamine C, c'est particulièrement utile lorsque le patient est végétarien. De nombreux aliments végétaux contiennent des phytates, ils se lient au fer, ce qui rend difficile l'absorption des intestins. Le fer combiné à la vitamine C passe facilement à travers la paroi intestinale. Cela vous permet d'augmenter sa biodisponibilité (plus de fer pénètre dans le sang). La vitamine B-6, B-12, l'acide folique et le cuivre ont un effet similaire..

Comme pour tout médicament, l'utilisation de préparations à base de fer est lourde d'effets secondaires. La constipation, les vomissements, la diarrhée ou la coloration des selles dans une couleur sombre - sont les plus courants. Fluradix liquide - un médicament contenant du fer sous forme de solution, il est recommandé pour les patients qui présentent une intolérance aux préparations de comprimés des glandes (troubles gastriques).

Ne prenez pas de fer et de vitamine C à des doses supérieures à celles recommandées par votre médecin. Cela peut conduire à une intoxication au fer. Des doses supérieures à 20 milligrammes par kilogramme par jour (mg / kg / jour) sont considérées comme toxiques. Un apport excessif en vitamine C s'accompagne de diarrhée et de nausées..

Produits les plus riches en fer

Les meilleurs produits pour la santé du «fer» sont la viande rouge et les abats (par exemple, le foie, les reins, le cœur et autres «cornes et sabots»). Voici d'autres aliments riches en fer à ajouter à votre alimentation:

  • veau;
  • foie de poulet;
  • moules, huîtres et crevettes;
  • des œufs
  • pois chiches (ou pois turcs);
  • graines de citrouille et de sésame;
  • Lentilles
  • fruits secs (par exemple raisins secs, abricots, chuchotements et pruneaux);
  • pain fortifié, pâtes.

Deux aliments riches en fer - le soja et les épinards - peuvent nuire à la santé thyroïdienne. Une consommation excessive de produits à base de soja doit être évitée, car ils peuvent ralentir la glande thyroïde. Mangez des épinards qui ont subi un traitement thermique pour réduire le risque de goitre.

Les aliments riches en caféine et en calcium doivent être limités. Ils interfèrent avec l'absorption du fer.

Hypothyroïdie Anémie

Anémie ferriprive dans l'hypothyroïdie

Faiblesse générale, fatigue constante, essoufflement, diminution de la tolérance à l'exercice, pâleur, étourdissements, problèmes de peau, de cheveux et d'ongles, douleurs cardiaques sont autant de signes d'anémie ferriprive. Cette option d'anémie est rarement une maladie indépendante. L'anémie est généralement l'un des symptômes d'une maladie grave..

Malheureusement, de nombreux patients et médecins l'oublient. Ils commencent à traiter non pas la maladie elle-même, mais seulement ses conséquences - l'anémie. En conséquence, après un long apport de médicaments contenant du fer, aucun effet positif n'est observé, la personne supporte son état douloureux et continue de souffrir des symptômes décrits ci-dessus..

Comme on l'a connu récemment, l'une des principales raisons de cette forme chronique d'anémie est une diminution de la fonction thyroïdienne (hypothyroïdie). Le processus d'hématopoïèse (la formation de nouvelles cellules sanguines) est très multiforme. De nombreuses vitamines, microéléments, hormones participent à sa régulation, en particulier les hormones thyroïdiennes synthétisées par la glande thyroïde ont une telle fonction..

Il s'est avéré que la thyroxine et la triiodothyronine affectent ces processus d'hématopoïèse:

  • la formation de jeunes formes de globules rouges;
  • l'absorption dans le sang du fer des aliments dans le tube digestif;
  • assimilation de la vitamine B12 et de l'acide folique dans le tube digestif.

Comme vous le savez, les globules rouges vivent environ 120 jours. Si de nouvelles cellules ne se forment pas dans la moelle osseuse, ce qui se produit avec l'hypothyroïdie, une anémie se développe. Le mécanisme d'une telle régulation a été découvert récemment. Le fait est que le processus d'hématopoïèse est régulé par les érythropoïétines (hormones qui sécrètent les reins). Avec une diminution du nombre d'hormones thyroïdiennes dans le corps, les reins ne produisent pas la quantité nécessaire d'érythropoïétines, ce qui affecte en conséquence la formation de globules rouges dans la moelle osseuse.

Le fer est nécessaire pour notre corps non seulement pour construire l'hémoglobine, mais aussi pour un certain nombre d'enzymes vitales, de protéines et d'autres substances. Le fer n'est pas synthétisé dans l'organisme, mais doit être ingéré chaque jour avec de la nourriture. La plupart des produits contiennent du fer trivalent. Sous cette forme, il ne peut pas être absorbé dans le tractus gastro-intestinal dans la circulation sanguine.

Pour que cela se produise, vous devez transformer le fer en une forme divalente. Cela rend le suc gastrique acide que les cellules pariétales produisent. En cas de carence en hormones thyroïdiennes dans l'estomac, le nombre de ces cellules diminue, respectivement, la teneur en acide chlorhydrique et l'intensité de l'assimilation du fer diminuent. Résultats de l'anémie ferriprive..

Le ralentissement de l'absorption de la vitamine B12 et de l'acide folique se produit par le même mécanisme avec le développement d'une hypothyroïdie. Ainsi, si la carence en hormone thyroïdienne n'est pas éliminée et que la fonction thyroïdienne n'est pas normalisée, l'anémie ne peut pas être éliminée..

Il est important de savoir que la carence initiale en fer dans le corps peut provoquer le développement d'une hypothyroïdie. Le fer fait partie de l'enzyme déiodinase, qui convertit la thyroxine moins active et la triiodothyronine très active. Si une carence en fer est observée dans l'organisme, la quantité de déiodinase diminue et, par conséquent, l'activité biologique globale des hormones thyroïdiennes diminue.

Ainsi, l'hypothyroïdie peut être la cause d'une anémie ferriprive et peut survenir à la suite de cette dernière. Dans tous les cas, lors de l'examen de la glande thyroïde, il est nécessaire de faire attention au système sanguin, et si une anémie ferriprive est détectée, il est obligatoire de vérifier l'état thyroïdien du patient.

Préparations à base de fer et d'iode comme principal moyen de lutte contre les maladies thyroïdiennes et l'anémie

Le corps humain est un mécanisme très complexe, et pour qu'il fonctionne comme une horloge, il doit être équipé de tout le nécessaire. Des dysfonctionnements peuvent survenir non seulement en raison du manque de nutriments tels que les protéines, les graisses et les glucides. Les oligo-éléments jouent un rôle tout aussi important dans la régulation des processus biologiques.

Le fer comme élément chimique

En chimie, le fer a reçu la lettre Fe, qui est l'abréviation du latin Ferrum. L'élément chimique appartient au 8ème groupe du tableau périodique, a le 26ème numéro de série et a un poids atomique de 55,84 unités.

Le fer est le métal le plus commun sur notre planète, mais sous sa forme pure est extrêmement rare en raison de sa capacité d'oxydation accrue. L'élément interagit également facilement avec les acides, participe à un grand nombre de réactions redox et fait partie de nombreux composés complexes.

Le rôle du fer dans le corps humain

La capacité du fer à réagir avec l'oxygène est très importante pour assurer la vie humaine. Le fait est que l'élément est la partie principale de l'hémoglobine - une protéine présente dans les globules rouges. Grâce à lui, les globules rouges peuvent servir de système de transport de l'oxygène. Une personne en bonne santé contient environ 5 grammes de fer, dont la plupart circule dans les veines. Même une légère diminution de sa quantité entraîne une forte baisse des taux d'hémoglobine. À son tour, cela signifie que les globules rouges seront en mesure de capter moins d'oxygène et que le corps en manquera. Dans ce cas, une personne ressentira une faiblesse et des étourdissements constants. Si des suppléments de fer ne sont pas introduits à temps, une anémie et même la mort peuvent survenir..

Anémie

L'anémie, ou l'anémie, comme une autre personne l'appelle cette maladie, se développe le plus souvent en raison d'une alimentation déséquilibrée. Le régime alimentaire humain doit contenir une quantité suffisante de fer digestible. L'apport quotidien minimum de cet oligo-élément est de 10 milligrammes. La principale source de fer devrait être la nourriture ordinaire, à partir de laquelle il est particulièrement nécessaire de mettre en évidence la viande rouge, les fruits de mer, les légumes verts, les pommes, la levure de bière, les pois et les haricots. Si vous consommez régulièrement ces produits, il ne devrait y avoir aucun problème de formation de sang. Cependant, chez certaines personnes, le corps n'absorbe tout simplement pas le fer fourni avec les aliments. Dans tous les cas, les symptômes de l'anémie seront les mêmes, quoi qu'il apparaisse. Donc, la première chose à laquelle vous devez faire attention est une fatigue accrue. Les muscles ne peuvent pas travailler longtemps sans suffisamment d'oxygène. Une peau pâle est la deuxième conséquence du même problème. Les patients souffrent également souvent d'essoufflement et d'évanouissement. Dans les cas particulièrement difficiles, une inflammation de la langue et de la cavité buccale, une perte de cheveux et l'apparition de fissures dans les ongles sont possibles. Si au moins l'un des symptômes ci-dessus apparaît, consultez un médecin. L'autodiagnostic en cas de suspicion d'anémie est très dangereux. Le spécialiste, lors de la confirmation du diagnostic, ajustera le régime alimentaire et prescrira des préparations de fer qui aideront à combler la carence en oligo-éléments dans le corps.

Préparations à base de fer

Aujourd'hui, il existe une variété de préparations à base de fer. Vous pouvez les trouver dans n'importe quelle pharmacie et acheter sans ordonnance. Cependant, vous devez être très prudent lorsque vous prenez des portions supplémentaires de ce micro-élément, car son niveau accru peut provoquer des vomissements, une tachycardie et même des saignements internes. Les médicaments spécifiques qui méritent d'être mentionnés sont les suivants: ferrohématogène, hémostimuline, fer réduit, glycérophosphate de fer, ferrocal, ferkoven, sulfate de fer, fumarate de fer, gluconate de fer. Si vous regardez non seulement les noms, mais aussi la composition, vous remarquerez que presque tous les médicaments de cette catégorie sont fabriqués sur la base de la méthode zakisny. Cela signifie qu'ils ont été fabriqués à partir de fer ferreux, qui est mieux absorbé dans la paroi intestinale. En termes d'efficacité, tous les médicaments sont à peu près au même niveau, mais si nous les comparons selon un critère tel que le contenu d'un micro-élément utile, une grande différence sera révélée. Ainsi, par exemple, dans un comprimé de sulfate de fer, qui pèse 324 milligrammes, seulement 65 milligrammes de fer élémentaire, dans un comprimé de gluconate pesant 320 milligrammes de fer, seulement 37 milligrammes, mais dans 100 milligrammes de fumarate de cet élément autant que 33 milligrammes. Vous devez prendre tout médicament conformément aux recommandations de votre médecin et aux instructions sur l'emballage. Cependant, un certain nombre de conseils généraux peuvent être donnés. Les préparations à base de fer doivent être utilisées pendant une longue période, il est préférable de les utiliser séparément des produits contenant une grande quantité de fibres, en cas de faible acidité de l'estomac, il est préférable de boire des comprimés avec du jus de fruits.

L'iode comme élément chimique

L'iode dans le tableau périodique est indiqué par la lettre latine I. Il appartient au 17ème groupe d'éléments et a un numéro atomique de 53. L'iode est un non-métal actif, dans sa forme pure ce sont des cristaux gris foncé. Cet élément peut être trouvé presque partout, malgré le fait qu'il ne soit pas tellement sur notre planète. La production industrielle d'iode, en règle générale, est réalisée à l'aide d'eau de forage pétrolier et d'algues..

Maladie thyroïdienne

La glande thyroïde, de taille relativement petite, joue un rôle très important dans le corps humain. Elle est responsable de la production d'hormones thyroïdiennes. Sans eux, la respiration tissulaire, la synthèse des protéines et l'apport de glucides et d'acides aminés aux cellules ne seront pas possibles. Ainsi, sans glande thyroïde, une personne ne pourra pas vivre un seul jour. Dans le même temps, de plus en plus de ses maladies ont été diagnostiquées récemment par des médecins. Ils peuvent être divisés en 3 groupes: euthyroïdie (la quantité d'hormones est normale), hyperthyroïdie (une quantité excessive d'hormones), hypothyroïdie (une quantité insuffisante d'hormones). Les causes des affections thyroïdiennes sont nombreuses. Ceux-ci comprennent, tout d'abord, une quantité insuffisante d'iode dans les aliments et de mauvaises conditions environnementales..

Traitement thyroïdien

Un endocrinologue devrait répondre à la question de savoir comment traiter la glande thyroïde. La situation peut radicalement différer dans chaque cas. L'automédication et le diagnostic à domicile peuvent faire plus de mal que de bien. Souvent, la seule façon de se débarrasser de la maladie est la chirurgie. La sagesse populaire dit également que l'utilisation d'une grande quantité d'une solution alcoolique d'iode diluée dans du lait aidera à résoudre les problèmes de glande thyroïde. Cette approche est complètement fausse et peut entraîner de graves dommages à l'estomac. De plus, une quantité excessive d'iode n'est pas non plus du goût de la glande thyroïde, ainsi que son manque.

Prévention de l'anémie et des maladies thyroïdiennes

Toute maladie vaut mieux prévenir que guérir. En cas d'anémie et de troubles thyroïdiens, la prévention consistera en une alimentation saine et équilibrée. Le régime doit contenir suffisamment d'aliments riches en fer et en iode. Nous ne devons pas oublier les examens réguliers d'un médecin qui aidera à identifier la maladie à un stade précoce. Comme mesures supplémentaires, vous pouvez, par exemple, remplacer le sel de table ordinaire par du sel iodé, organiser une journée de poisson, manger des fruits et des baies en dessert. Pendant la morte-saison, lorsque le corps a particulièrement besoin de vitamines et de minéraux, il vaut la peine d'acheter des compléments alimentaires. Assez sera un complexe tel que «fer Complivit». Il contient des vitamines (A, C, E, B1, À2, À6, À12, PP) et oligo-éléments (cuivre, zinc, fer, iode). L'interaction de chaque composant est calculée par des spécialistes au niveau moléculaire, de sorte qu'ils non seulement ne réduisent pas la digestibilité de l'autre, mais même, au contraire, renforcent.