Test de vitamine D: à quoi sert-il et comment le réussir?

La vitamine D, comme tout un groupe de substances ayant le même effet, est un composé biologiquement actif qui remplit des fonctions proches des hormones dans le corps. La vitamine est impliquée dans l'échange de calcium, de phosphore et de magnésium, régule le niveau de calcium dans le sang et joue un rôle important dans la formation du tissu osseux..

Il pénètre dans l'organisme sous deux formes - ergocalciférol (vitamine D2) et le cholécalciférol (vitamine D3) Différentes formes de vitamine D pénètrent dans l'organisme à partir de diverses sources. Le cholécalciférol se forme dans la peau humaine lorsqu'il est exposé aux rayons du soleil et pénètre dans l'organisme avec de la nourriture. L'ergocalciférol ne peut être administré qu'avec de la nourriture. La vitamine D est riche en produits laitiers gras, foie de bœuf, jaunes d'œufs, poisson, huile de poisson.

Un test sanguin pour la vitamine D est également recommandé pour les personnes qui sont obligées de rester à l'intérieur à l'intérieur et à l'abri de l'exposition au soleil..

Après que la vitamine pénètre dans l'organisme par le foie, le groupe OH en 25e position le rejoint, un métabolite actif de 25-OH se forme. Ensuite, dans les reins, le deuxième groupe OH en 1ère position s'associe à la formation de calcitriol (1,25-dihydroxycalferol), qui assure l'entrée de calcium dans le sang.

Au cours d'un test sanguin, la concentration de la vitamine D elle-même, mais de son métabolite, 25-OH de la vitamine D, est généralement déterminée. C'est cet indicateur qui reflète l'état de la vitamine D dans le corps..

À qui et dans quels cas il est nécessaire de faire un test de vitamine D

En règle générale, un test de vitamine D est prescrit par un médecin, un endocrinologue ou un orthopédiste. Les indications pour lui peuvent être:

  • troubles de la croissance;
  • les maladies associées à l'hypocalcémie et à l'hypophosphatémie (rachitisme, ostéoporose, ostéopénie);
  • déformation osseuse;
  • ostéomalacie
  • ostéite fibrokystique;
  • ossalgie (douleur osseuse);
  • réfracture (fracture osseuse répétée);
  • détection de calcium normal ou diminué simultanément avec une augmentation du niveau d'hormone parathyroïdienne;
  • maladies et affections associées au syndrome de malabsorption (entérite radique, insuffisance hépatique sévère, entéropathie cœliaque, maladie de Crohn, maladie de Whipple, maladie cœliaque);
  • pancréatite chronique avec insuffisance sécrétoire;
  • gastrite chronique avec achlorhydrie;
  • arthrite;
  • diathèse hémorragique;
  • lupus érythémateux avec lésions cutanées prédominantes;
  • tuberculose ostéoarticulaire;
  • ostéodystrophie rénale;
  • tétanie causée par un dysfonctionnement des glandes parathyroïdes;
  • planification conjointe de l'endoprothèse;
  • implantation dentaire.

De plus, une analyse de la vitamine D est prescrite pendant le traitement avec des médicaments contenant de la vitamine D et du calcium afin d'évaluer l'exactitude du traitement dans le temps et d'ajuster la posologie.

Avec une carence en vitamine D, le risque de développer des pathologies cardiovasculaires et oncologiques augmente.

Un test sanguin pour la vitamine D est également recommandé pour les personnes qui sont obligées de rester constamment dans des pièces fermées et sans exposition au soleil sur la peau - par exemple, les patients alités, les patients atteints de photodermatite.

Comment donner du sang pour analyse

La principale méthode pour étudier la teneur en vitamine D dans le corps est de déterminer le niveau de 25 (OH) D, ce qui vous permet de déterminer les deux principales formes de vitamine D dans une seule étude.

Le sang pour la recherche est prélevé dans une veine via un système de vide. Une préparation spéciale n'est pas nécessaire, il suffit de respecter les règles généralement acceptées pour les tests: prendre du sang le matin à jeun, le temps optimal entre le sang et le dernier repas est de 8 à 14 heures, vous ne pouvez pas boire de café ou de thé avant de donner du sang, vous pouvez boire de l'eau.

Si vous soupçonnez une carence en vitamine D, l'examen doit inclure d'autres méthodes de laboratoire: détermination du calcium et du phosphore sanguin (avec une carence prononcée, l'analyse montrera une diminution de ces indicateurs), hormone parathyroïdienne, études sur le niveau d'urée, de créatinine, de magnésium.

Déchiffrer les résultats de l'étude

Valeur de niveau de vitamine D:

  • en dessous de 10 ng / ml - carence sévère;
  • de 10 à 20 ng / ml - carence modérée;
  • de 20 à 30 ng / ml - échec;
  • de 30 à 100 ng / ml - normal;
  • au-dessus de 150 ng / ml - hypervitaminose, un effet toxique est possible.

Les normes peuvent varier selon le laboratoire et l'unité..

Une augmentation des niveaux de vitamines est notée avec l'hypervitaminose, l'éthidronate disodique ou une exposition excessive au soleil.

Une carence en vitamines peut indiquer des troubles digestifs et d'absorption, des maladies inflammatoires de l'intestin, des stéatices, des maladies du foie, une insuffisance pancréatique, du rachitisme, une maladie cœliaque, la maladie d'Alzheimer, une insuffisance rénale chronique, des pathologies parathyroïdiennes et thyroïdiennes.

La principale méthode pour étudier la teneur en vitamine D dans le corps est de déterminer le niveau de 25 (OH) D, ce qui vous permet de déterminer les deux principales formes de vitamine D dans une seule étude.

Seul le médecin peut déchiffrer correctement l'analyse de la vitamine D, ainsi que faire un diagnostic en tenant compte de cela et d'autres tests de laboratoire, des données du diagnostic instrumental et du tableau clinique.

Raisons des écarts par rapport à la norme

La carence en vitamine D peut être due à son contenu insuffisant dans les aliments, au manque d'insolation, à la pathologie du tube digestif et aux maladies génétiques. Souvent, de faibles niveaux de vitamine D indiquent une malabsorption - par exemple, avec une maladie intestinale. Autres causes possibles:

  • violation de la formation d'une forme active de vitamine dans les reins en cas d'insuffisance rénale chronique et d'insuffisance rénale;
  • un changement dans le niveau d'hormone parathyroïdienne, qui stimule la formation d'une forme active de vitamine D;
  • une grande perte de protéine D associée à des protéines dans l'urine avec le syndrome néphrotique;
  • l'utilisation de médicaments qui réduisent l'absorption du cholestérol;
  • pathologies hépatiques accompagnées d'une diminution de la formation de 25 (OH) D à partir de précurseurs;
  • réduction de la formation de vitamine D dans la peau;
  • formes héréditaires de résistance à la vitamine D.

Les fonctions de la vitamine D dans le corps

Les principales fonctions de la vitamine sont d'assurer la croissance et le développement du tissu osseux, la régulation du métabolisme minéral et la prévention de la déminéralisation osseuse. La vitamine D stimule l'absorption des composés calciques, contribue au dépôt de calcium dans les tissus osseux et la dentine.

En raison de sa participation au métabolisme minéral, la vitamine D a les effets suivants sur l'organisme:

  • augmente l'immunité, participe à la régulation du système immunitaire, réduit la sensibilité aux infections;
  • réduit la concentration de cholestérol sanguin;
  • inhibe la croissance du cancer et des cellules, réduit le risque de développer un cancer du côlon et de l'estomac, une leucémie, un cancer du sein, des ovaires, du cerveau, de la prostate;
  • ralentit le développement des troubles liés à l'âge;
  • régule la pression artérielle et le rythme cardiaque;
  • réduit le risque de tumeurs parathyroïdiennes.

Si vous soupçonnez une carence en vitamine D, l'examen doit inclure d'autres méthodes de laboratoire: détermination du calcium et du phosphore sanguin (avec une carence prononcée, l'analyse montrera une diminution de ces indicateurs), hormone parathyroïdienne, études sur le niveau d'urée, de créatinine, de magnésium.

Un faible niveau de vitamine D crée les conditions préalables au développement de nombreuses maladies, en particulier celles basées sur la composante auto-immune: diabète sucré, thyroïdite auto-immune, sclérose en plaques multiple, maladie de Crohn, polyarthrite rhumatoïde, lupus érythémateux disséminé. De plus, le risque de développer des pathologies cardiovasculaires et oncologiques est accru..

Test sanguin pour la vitamine D

Qu'est-ce que la vitamine D, ses fonctions

Métabolisme de la vitamine D

La vitamine D est un groupe complet de composés biologiquement actifs nécessaires pour maintenir l'équilibre du calcium et du phosphore dans le corps. Il existe deux principales formes de vitamine D: D2, qui provient de la nourriture et est absorbé dans l'intestin supérieur, et D3, qui est produit par le corps seul sous l'influence du soleil sur la peau.

Au total, les scientifiques ont classé 6 substances actives différentes dans lesquelles la vitamine D est transformée après sa production ou son entrée dans l'organisme. Certaines de ces substances prédominent dans le foie, où elles peuvent s'accumuler «en réserve» jusqu'à des moments difficiles, et certaines se trouvent dans les reins, où elles subissent des transformations finales avant d'être excrétées du corps. La substance intermédiaire 25 (OH) D s'est avérée être la plus appropriée pour la détection en laboratoire d'une carence ou d'un excès de vitamine D, car elle prédomine dans le sang d'une personne, qui provient principalement du foie.

Vitamine D - un participant à de nombreux processus dans le corps

Les fonctions de la vitamine D dans l'organisme ne se limitent pas à la participation à l'absorption du calcium et du phosphore, ainsi qu'à la prévention du rachitisme chez les enfants, comme on le pensait précédemment. Selon les données modernes, la vitamine D est responsable d'un certain nombre d'effets biologiques sur le corps:

  • Stimulation de la croissance et de la maturation osseuses à l'âge adulte;
  • Maintenir un niveau de calcium dans le sang à un niveau constant;
  • Prévention du développement de l'ostéoporose - une maladie associée à l'épuisement du tissu osseux, à sa fragilité;
  • Renforcer les processus d'auto-guérison de l'appareil ostéoarticulaire - prend la plus grande importance après les blessures, les fractures et également pendant l'effort physique intense;
  • Participation à la synthèse d'hormones - augmente principalement la synthèse de testostérone;
  • Un effet stimulant sur le système nerveux - c'est avec une carence en vitamine D qu'un certain nombre de scientifiques associent la survenue de dépressions saisonnières.

La norme de la vitamine D chez l'homme et la femme

Si l'analyse a déterminé le niveau de 25 (OH) D, les normes pour les deux sexes sont de 30 à 100 ng / ml, car cette substance prédomine dans le sang. Lors de la détermination de la vitamine D2 la norme est de 0,8 - 7,0 ng / ml, pour D3 la plage normale de valeurs est de 2,2 à 42,5 ng / ml.

Indications pour l'analyse

Rigidité dans les articulations - indication pour l'analyse

Les indications pour l'analyse peuvent servir de symptômes désagréables qui apparaissent, qui n'excluent pas une carence ou un excès de vitamine D, ainsi que des maladies existantes:

  1. Douleur musculaire, non associée à l'activité physique;
  2. Faiblesse musculaire, diminution prononcée du volume musculaire;
  3. Douleur aux jambes, fatigue lors de la marche;
  4. Sensations désagréables dans la région pelvienne, parties inférieures de la colonne vertébrale;
  5. Sensation de raideur dans les articulations pendant le mouvement;
  6. Ostéochondrose ou ostéoporose diagnostiquée (à la fois lors d'exacerbations et pour contrôler l'efficacité du traitement);
  7. Période de récupération après fractures ou opérations osseuses;
  8. Préparation pour la grossesse, ainsi que 2-3 trimestres de gestation (pour contrôler la formation normale du tissu osseux chez le fœtus);
  9. Maladies endocrinologiques existantes (hypothyroïdie, manque de production de testostérone chez l'homme);
  10. Prédisposition à la dépression en automne-hiver.

Préparation de l'analyse

La préparation de l'étude n'est pas difficile

L'analyse est donnée le matin à jeun ou 5 à 6 heures après le dernier repas. La précision des résultats peut être affectée par l'apport de vitamine D sous forme de complexes vitaminiques ou de médicaments.Par conséquent, il est préférable de prendre les fonds nécessaires immédiatement après le don de sang, et pas avant.

Déchiffrer les résultats

Une carence en calcium conduit à l'ostéoporose

Lors de la détermination du taux de 25 (OH) D (synonymes: 25-hydroxycalciférol, 25-OH vitamine D) dans le sang, les résultats suivants sont possibles:

  • Un niveau inférieur à 10 ng / ml - indique le plus souvent la présence de maladies du tissu osseux (rachitisme, ostéomalacie, ostéoporose, ostéochondrose et autres);
  • Le niveau de 10 à 20 ng / ml - indique un manque de vitamine D, ce qui peut entraîner une mauvaise nutrition, un manque de lumière solaire nécessaire à la santé et un certain nombre de conditions douloureuses (hépatite, cirrhose du foie, pancréatite, maladie coeliaque, maladies gastro-intestinales tract);
  • De 20 à 30 ng / ml - c'est un niveau réduit de vitamine D dans le corps, qui dans la plupart des cas peut être ajusté par une bonne nutrition et une augmentation de la durée des promenades dans la journée.
  • De 30 à 100 ng / ml - le niveau optimal de vitamine D, typique des personnes en bonne santé.
  • Des niveaux de 150 ng / ml et plus sont un effet indésirable d'un excès de vitamine D (intoxication). Elle peut être causée à la fois par une surdose de médicaments et une exposition excessive au soleil, des coups de soleil..

Prévention des écarts de taux de vitamine D

Votre alimentation doit inclure des aliments riches en vitamine D.

La prévention de la carence en vitamine D consiste en la consommation régulière d'aliments riches en eux:

  • Poisson gras
  • Foie de morue;
  • Abats d'animaux (en particulier foie de bœuf et de porc);
  • Des œufs
  • Lait et produits laitiers;
  • Beurre.

La prévention des niveaux excessivement élevés de vitamine D consiste à utiliser des complexes multivitamines et des préparations de calcium avec de la vitamine D en stricte conformité avec les recommandations du médecin pour prévenir le surdosage.

Un test sanguin et urinaire pour la vitamine D: la norme, pourquoi passent-ils

Articles d'experts médicaux

La vitamine D est une vitamine qui appartient au groupe des substances biologiquement actives, dont la synthèse est effectuée dans la peau sous l'influence des rayons ultraviolets. Il s'agit de la principale voie de pénétration de la vitamine D dans le corps, et son entrée dans le corps avec des complexes alimentaires et vitaminiques est considérée comme un auxiliaire. Parfois, la quantité de vitamine peut être beaucoup plus élevée ou inférieure à la normale, ce qui entraîne un certain nombre de maladies et de conséquences négatives. Le niveau de vitamine D dans le corps peut être contrôlé. Vous devez d'abord connaître sa quantité exacte dans le corps. Pour cela, une analyse de la vitamine D est prévue. Elle n'est recommandée que selon les directives d'un médecin, si nécessaire.

Lectures des tests de vitamine D

L'analyse est réalisée aussi bien pour les enfants que pour les adultes. Tout d'abord, elle est réalisée en cas de suspicion de manque de cette vitamine dans le corps. Habituellement, l'hypovitaminose D s'accompagne d'une diminution de l'appétit, de l'irritabilité et d'un état de larmes. Une insomnie, un sommeil intermittent et anxieux peuvent être observés. L'efficacité diminue fortement et la fatigue augmente.

L'hyper-teneur en vitamine D peut également être affectée négativement, dans laquelle une polyurie, une diarrhée et des nausées sont observées. Le tissu musculaire s'affaiblit plus tard, des migraines et des étourdissements se développent, ce qui indique une intoxication du corps..

Attribuer dans le cas où une personne souffre de dystrophie, d'anorexie ou d'une perte de poids importante qui ne peut être contrôlée. L'analyse est réalisée avec une pancréatite, une radiothérapie, une maladie de Crohn, un Whipple, avec diverses gastrites. Elle est également réalisée pour différents types de troubles métaboliques, notamment l'entéropathie cœliaque, l'hypophosphatémie, l'hypocalcémie, la carence en vitamines, l'hypovitaminose et l'hypervitaminose D, en cas de troubles du métabolisme du calcium. Si une personne utilise des corticostéroïdes, une surveillance constante du niveau de vitamine D est nécessaire. L'ostéoporose, les troubles du système osseux de nature différente et le lupus érythémateux servent de base directe à l'analyse.

Souvent, une analyse est prescrite pour assurer un suivi régulier pendant le traitement avec des vitamines et des complexes minéraux, ce qui permet de contrôler les changements de dynamique, d'ajuster la posologie.

Si dans le tableau clinique d'une maladie il y a des signes indiquant un manque de vitamine D, vous devez immédiatement mener une étude. Souvent, cela est indiqué par le rachitisme chez les enfants, un faible niveau de minéralisation osseuse. L'analyse peut être informative en dentisterie: elle est prescrite pour les caries, les maladies parodontales, les malformations dentaires, les saignements des gencives. La déformation de la posture, la faiblesse, les tremblements, la courbure, les conditions convulsives et spasmodiques peuvent indiquer une déficience..

À quoi sert l'analyse de la vitamine D??

Tout d'abord, pour la détection rapide de la pathologie, prenez les mesures nécessaires. Il est parfois utile pour prévenir une carence ou un excès de vitamine D. L'échange de vitamine D et de calcium est étroitement interconnecté, ce qui permet de détecter rapidement les troubles du métabolisme du calcium. Dans certains cas, les valeurs de la vitamine D doivent être contrôlées dans la dynamique, par exemple, dans le traitement des corticostéroïdes, des vitamines, dans le traitement du rachitisme et d'autres maladies. Il est également important pour la prévention rapide de l'hypovitaminose, car sinon, l'ostéoporose peut se développer, le risque de fractures augmente.

Où se faire tester pour la vitamine D?

Habituellement, il peut être pris dans n'importe quel laboratoire, dont la liste des services comprend une analyse de la vitamine D, ou dans le centre d'endocrinologie.

Entraînement

Aucune formation spéciale et pré-planifiée n'est effectuée. La seule chose à considérer est l'analyse effectuée à jeun. Vous pouvez manger le soir, mais de manière à ce qu'il s'écoule au moins 8 à 12 heures entre la procédure et l'analyse. Ne buvez pas d'alcool au moins une semaine avant le prélèvement de sang. Vous pouvez faire le plein de chocolat à l'avance et le manger immédiatement après la procédure. Cela améliorera la condition. Vous pouvez boire du thé sucré avec du sucre après la procédure.

Qui contacter?

Technique d'analyse de la vitamine D

Après la livraison au laboratoire du matériel, effectuez une étude. Le matériel biologique est transféré dans une centrifugeuse, les facteurs de coagulation sont éliminés, obtenant ainsi du sérum pur. Ensuite, effectuez une nouvelle étude du sérum obtenu. La recherche peut être effectuée par différentes méthodes. Le plus souvent, ils utilisent la chromatographie liquide ou la méthode d'analyse immunochimiluminescente. Le plus souvent, c'est la deuxième option qui est utilisée, car elle est plus pratique à utiliser, elle est beaucoup plus simple et plus rapide. D'un point de vue économique, c'est aussi plus rentable..

Le principe de la méthode est la liaison du 25-hydroxycalciférol aux particules paramagnétiques recouvertes d'anticorps. Après cela, les particules sont déposées avec un aimant et elles sont lavées. Une suspension est formée dans laquelle des anticorps polyclonaux et divers réactifs sont ajoutés. En conséquence, des complexes se forment qui possèdent des propriétés luminescentes. En utilisant un équipement spécial, l'intensité de luminescence peut être estimée. Sur la base de ces données, la concentration de vitamine D est calculée..

Test sanguin pour la vitamine D

La procédure commence par un prélèvement sanguin dans une veine. Conformément à toutes les règles d'asepsie, la ponction veineuse est effectuée, la quantité de sang requise est prélevée. La technique peut varier quelque peu, selon la méthode utilisée. Dans la plupart des cas, le sang est initialement prélevé dans un tube contenant de l'EDTA. Il s'agit d'un gel qui empêche la coagulation du sang et les modifications de ses propriétés. Une fois la procédure terminée, le site de ponction est pressé avec une boule de coton, le bras est plié au niveau du coude et on lui demande de tenir dans cette position jusqu'à ce que le saignement s'arrête complètement.

Le sang peut être conservé pendant un certain temps dans une boîte spéciale dans un tube scellé. Sous cette forme, il est généralement transporté au laboratoire. La congélation du sang n'est pas effectuée.

Analyse d'urine pour la vitamine D

La vitamine D est souvent testée à l'aide d'un test d'urine. Pour la détermination, un test de Sulkovich est utilisé. Il permet d'identifier la teneur en calcium dans le sang, sur la base de laquelle de nouvelles conclusions sont tirées sur la teneur en vitamine D.

Les résultats de l'analyse sont qualitatifs, déterminés comme suit: «-» indique un manque de vitamine D, «+» ou «++» indique une norme, «+++» indique une teneur excessive.

Test de calcium et de vitamine D

Vous permet de déterminer la présence de calcium dans l'urine. Sur la base de ces données, il est possible de juger des caractéristiques de l'échange de vitamine D. L'étude a été appelée le test de Sulkovich, ou une analyse d'urine complète par la méthode de Sulkovich. Il donne uniquement des informations sur la présence de calcium dans l'urine. Combien il se démarque est impossible à déterminer.

L'analyse est particulièrement importante pour les enfants, car ils présentent un risque élevé de développement incorrect, de survenue de rachitisme avec un manque de vitamine D et une violation du métabolisme du calcium. Si le bébé est né en hiver ou en automne, ce risque est accru en raison du manque de soleil. Si une carence est constatée, la vitamine doit être ajoutée artificiellement au corps, alors qu'il est important de contrôler la posologie. Absence de déficience osseuse, diminution de la force. Le plus souvent, ce sont les premiers signes de rachitisme. Par la suite, le rachitisme se manifeste sous la forme de jambes tordues, d'une tête disproportionnée, d'un abdomen courbé vers l'avant. Des mesures doivent être prises d'urgence, sinon le squelette sera ossifié et la personne restera avec de telles pathologies pour la vie.

Un excès de calcium est également dangereux. Le syndrome convulsif se développe, l'apparence esthétique est violée. Un excès de calcium et de vitamines se dépose dans les os, ce qui ralentit considérablement leur croissance.

Test de vitamine D3

Plus précisément, la teneur en vitamine D peut être déterminée par la quantité de vitamine D3 (25-hydroxyvitamine D3). Habituellement, une étude approfondie est réalisée, au cours de laquelle ce paramètre est déterminé. Le fait est qu'une analyse complète de «25 OH D3» implique l'étude des deux composants de cette vitamine - D2 et D3. La nourriture est la source de vitamine D2, tandis que les rayons ultraviolets servent également de source de vitamine D3. Sérum soumis à étude.

Test d'assimilation de la vitamine D

L'image la plus précise décrivant la nature de l'absorption de la vitamine D dans le corps peut être obtenue en effectuant un test sanguin complet. L'analyse d'urine est suffisante pour les enfants.

Test de vitamine D pour bébé

Les enfants afin de déterminer la vitamine D effectuent un test d'urine. La méthode est simple, aucune préparation préalable n'est requise. Il suffit de recueillir l'urine du matin et de la porter à l'étude. L'urine est recueillie le matin, immédiatement après le réveil de l'enfant après un sommeil prolongé. Cela se fait avant que l'enfant ne commence à boire ou à manger. Pour les jeunes enfants, des urinoirs sont utilisés, qui agissent comme un réservoir d'urine. Urinoirs jetables.

La technique de recherche n'est pas non plus difficile. En laboratoire, l'urine est mélangée au réactif de Sulkovich, qui est un mélange de sels de calcium et d'acide oxalique. En conséquence, une opacification se produit, selon la gravité dont ils jugent la présence ou l'absence de calcium dans l'urine. Si ce résultat ne clarifie pas complètement le tableau clinique de la pathologie, ou s'il est insuffisant pour le diagnostic, le pronostic, l'urine quotidienne est examinée.

Test de vitamine D pour adultes

Les adultes déterminent la teneur en vitamines du sang veineux. À l'aide d'un simple équipement de laboratoire, la concentration de vitamine dans le sérum sanguin est détectée. Chez l'adulte, une altération du métabolisme du calcium est lourde de nombreux troubles graves. La principale violation est l'ostéoporose. Dans le corps d'un adulte, la vitamine D participe non seulement au métabolisme du calcium, mais également au métabolisme du phosphore. À la suite de la carence, une faiblesse musculaire et des tremblements se développent. Le travail de tous les organes internes, y compris les reins, les muscles, est perturbé. Violation de la régulation de la pression artérielle, activité cardiaque normale.

Une quantité normale de vitamine D est nécessaire au bon fonctionnement de la glande thyroïde. L'état du système immunitaire augmente, la coagulation sanguine se normalise. L'échange d'autres vitamines et minéraux dépend de la teneur normale en vitamine D. Avec une teneur en vitamines faible ou excessive, le fonctionnement des reins, du foie.

L'une des propriétés importantes est d'assurer la reproduction normale des cellules, dans lesquelles leur division incontrôlée ne se produit pas. Le blocage de la multiplication cellulaire incontrôlée est la clé du succès du traitement et de la prévention du cancer. L'activité du système immunitaire est également renforcée, ce qui entraîne la suppression des maladies auto-immunes. Cette propriété prolonge la durée de vie de l'immunodéficience et du SIDA..

Test de vitamine D pour la planification de la grossesse

L'analyse doit être prescrite aux femmes enceintes, c'est prévu. Cela est dû au fait que cette vitamine est très importante pour la mère et l'enfant à naître. Favorise l'échange normal de calcium et de phosphore, régule la reproduction et la division des cellules, leur différenciation. Il participe à la synthèse des hormones. Il forme principalement le squelette de l'enfant à naître. Il empêche le développement des varices chez la mère, préserve la beauté et la santé des cheveux, des ongles, des dents. Avec un manque de vitamine D dans le corps d'une femme enceinte, un enfant peut se développer qui aura tendance au rachitisme. Habituellement, les femmes enceintes, et également pendant la planification de la grossesse, se voient prescrire de la vitamine D. On ne peut déterminer sa concentration exacte que par analyse. En outre, une analyse est nécessaire pour contrôler ces indicateurs dans la dynamique, car la quantité de vitamine doit être régulée afin de prévenir toute carence ou surdosage.

Quelle quantité d'analyse de vitamine D est effectuée?

L'analyse se fait assez rapidement. Cela prend généralement 1 jour ouvrable, moins souvent deux. Dans de nombreuses cliniques, l'état de préparation des résultats est immédiatement signalé par téléphone ou par e-mail..

Test de vitamine D

La vitamine D joue un rôle énorme pour le bien-être et la vie d'une personne. Ce groupe de substances biologiquement actives est synthétisé dans la peau sous l'influence des rayons ultraviolets et est également délivré au corps avec des aliments spécifiques. La vitamine favorise l'absorption du calcium et du phosphore, participe à la régulation de la division cellulaire, corrige le métabolisme, active la formation de certaines hormones. La quantité de vitamine A, sa carence ou son excédent sont des signes de certaines maladies, l'analyse de la vitamine D, qui ne figure pas dans la liste des obligatoires, permet une détection et un début de traitement en temps opportun. Il est prescrit s'il existe certains symptômes pour confirmer ou refuser un diagnostic..

Vitamine D - description et propriétés

Les substances bioactives liposolubles du groupe D sont une composante nécessaire de l'alimentation humaine. Le cours des processus métaboliques du calcium et du phosphore et le fonctionnement irréprochable des glandes endocrines et du système immunitaire en dépendent: la vitamine régule le travail de certains gènes. Le manque de phosphore n'affecte pas la santé. Mais le manque de calcium à la suite d'une violation du métabolisme minéral provoque souvent le rachitisme chez les enfants et les os mous chez les adultes, ce qui entraîne des fractures fréquentes et des problèmes de dents. De plus, selon la revue scientifique "Succès des sciences naturelles modernes", des expériences récentes prouvent la relation de la vitamine D avec un certain nombre de maladies uniques:

  • psoriasis;
  • démence sénile;
  • l'âge diminue;
  • obésité;
  • trouble du spectre de l'autisme chez les enfants.

Selon les experts, la menace de ces troubles est réduite avec la normalisation du métabolisme.

L'apport d'une quantité suffisante de vitamine D prévient le risque d'immunodéficience, d'oncologie et de maladies cardiovasculaires.

Quel rôle joue le corps

En effet, les vitamines du groupe D apparaissent sous l'influence des rayons UV, et leur carence est compensée par le poisson et les produits laitiers. Leur présence est vitale pour le fonctionnement normal du corps humain, et une carence conduit à une production intensive de l'hormone parathyroïde, qui inhibe la production de tissu osseux. Substance:

  • aide à augmenter l'immunité;
  • soutient la formation parfaite des os et des muscles;
  • corrige la production d'hormones;
  • empêche le développement de problèmes cardiaques, vasculaires, endocriniens et cutanés;
  • affecte le mécanisme de formation des cellules cancérigènes.

Un nom regroupe tout un groupe de 6 types de produits chimiques spéciaux - les calciférols. Parmi eux, la plus haute importance est 2:

  • cholécalciférol (vitamine D3 - hydroxyvitamine d3), produite dans les cellules de la peau sous l'influence du soleil et partiellement dérivée de la nourriture;
  • ergocalciférol (vitamine D2) tomber exclusivement avec de la nourriture.

Les deux ont la propriété de s'accumuler dans les tissus adipeux pendant l'été et d'être progressivement dépensés pendant la saison froide. Pour l'activer, ils doivent se convertir. Ils commencent à agir en cas de pénétration dans le sang de la peau par synthèse ou des aliments dans l'intestin grêle en présence obligatoire de graisse.

Le cholécalciférol est activé en deux étapes. Au premier stade, l'hydroxyle est inclus dans sa composition, formant 25 OH de vitamine D ou calcidiol. Ensuite, il est transformé dans les reins en une substance très active - le calcitriol, capable de remplir son objectif. L'insuffisance rénale chronique conduit généralement à un manque de cette substance dans le corps même avec suffisamment de soleil.

Besoin quotidien

Les endocrinologues nationaux conseillent également de maintenir la quantité de vitamine D à un niveau non inférieur à 30 ng / ml. Au fil des ans, la possibilité de formation de vitamine D sous l'influence des rayons ultraviolets diminue.Par conséquent, dans certains cas, il est prescrit sous forme de comprimés à des fins préventives aux personnes âgées pour réduire le risque de maladies et aux enfants pour prévenir le rachitisme et pour des dents saines. Il est nécessaire de prendre des médicaments contenant un additif bioactif pour les personnes à la peau foncée vivant dans les climats froids, car leur peau ne peut pas faire face à la production de vitamine A sous l'influence des rayons UV.

La norme de la vitamine D chez l'homme et la femme

On pense que l'indicateur optimal de la présence de calciférol dans le plasma chez l'adulte ne dépend pas du sexe. Mais ce n'est pas le cas. De nos jours, le poids corporel affecte la valeur normative, et cela se produit le plus souvent chez les hommes.

De plus, les hommes et les femmes sont généralement sujets à diverses maladies chroniques ou au risque de leur apparition. Pour cette raison, la régulation de la valeur de ce nutriment vous permet de coordonner les symptômes et même de freiner le développement de la maladie. Une plus grande prédisposition des femmes à l'ostéoporose et aux maladies thyroïdiennes, qui sont directement associées à une carence en substance bioactive, a été établie. La nécessité d'une augmentation de la vitamine D pour les femmes doit être déterminée par un médecin à l'aide d'une analyse spéciale.

Une pénurie d'une substance bénéfique dans le sang, causée par la lixiviation du calcium des tissus musculo-squelettiques en raison de l'apparition de la ménopause, est ressentie par environ un tiers des femmes de plus de 50 ans. Cela est dû à des changements hormonaux dans le corps féminin et conduit souvent à des blessures et à une régénération lente. Cependant, les hommes sont moins susceptibles de rencontrer un tel problème et il est recommandé après 60 ans de contrôler la présence de vitamine D dans le sang..

Écarts par rapport à la norme

L'écart avec la valeur normative, à la fois dans le sens d'augmenter et de diminuer la quantité de nutriments dans le sang, affecte l'état de santé du patient. Dans les deux cas, la personne est à risque de maladie..

Désavantage

Le plus souvent, l'état d'hypovitaminose ne correspond pas à la norme, se manifestant au stade initial par les symptômes suivants:

  • trouble du sommeil;
  • surmenage;
  • les infections
  • aggravation du bien-être;
  • diminution de l'appétit;
  • irritation de la gorge;
  • puissance visuelle réduite;
  • problèmes avec les dents, les ongles et les cheveux;
  • spasmes musculaires.

Plus tard, des symptômes plus graves peuvent survenir: sensibilité du squelette osseux, pathologie cardiaque et vasculaire. Les carences en vitamines chez les enfants se reflètent dans leur croissance. Il y a une violation particulière du développement des membres - rachitisme.

Les causes de la carence en nutriments sont multiples:

  • un trouble des fonctions rénales, hépatiques et intestinales qui violent l'absorption et la transformation de la substance en une forme active;
  • une mauvaise nutrition avec une quantité insuffisante de vitamines et de graisses pour sa digestion;
  • surpoids;
  • l'utilisation de médicaments appartenant à des groupes pharmacologiques spéciaux;
  • manque d'exposition suffisante au soleil.

La particularité du climat et des spécificités nationales (utilisation de vêtements fermés), l'utilisation de crèmes solaires contribuent à un manque de 25 OH vitamine D. Même les bains de soleil quotidiens n'assurent pas toujours la formation de cholécalciférol. La pénétration du soleil rend difficile la pollution de l'air. L'exposition indirecte aux UV joue un rôle important: l'exposition au soleil le matin et le soir est considérée comme la plus productive. Le ralentissement de la synthèse des vitamines dépend également de l'âge et de la couleur de la peau.

Un niveau insignifiant de nutriments dans le sang des femmes enceintes est à l'origine de l'augmentation des besoins de l'organisme et de l'augmentation du poids corporel. Dans ce cas, la vitamine D n'entre pas entièrement dans le plasma sanguin et ne participe pas au métabolisme, mais s'installe dans la couche de graisse en réserve.

Seul un test sanguin pour la vitamine D aidera à comprendre les causes de la carence en nutriments et à déterminer comment résoudre le problème..

Hypervitaminose

Les facteurs suivants sont généralement considérés comme la base de niveaux élevés de vitamine D dans le sang:

  • utilisation incontrôlée de médicaments contenant du calcium et des nutriments;
  • exposition à long terme au soleil, principalement sous les rayons directs;
  • couleur de peau trop pâle, sujette aux coups de soleil;
  • manque de phosphore et de calcium dans les aliments;
  • dans certaines maladies qu'un spécialiste peut identifier.

Habituellement, le recours à un professionnel permet d'éviter les problèmes liés à une augmentation du niveau de nutriments. Pour ce faire, vous devez consulter un médecin avant de prendre des préparations vitaminées.

Maladies

Une petite carence en vitamine D dans le sang n'entraîne pas de symptômes graves à tout âge. Avec un grave manque de substance, le calcium provenant des aliments est mal traité dans le corps, et il est obligé de le retirer du tissu osseux afin de maintenir un niveau constant dans le sang afin de ne pas perturber la transmission des signaux entre les organes. Dans ce cas, la mort survient.

Bien que les os cessent de croître chez les adultes, le calcium continue de circuler en eux. En règle générale, la quantité de calcium dans le sang reste stable, il n'y a donc aucun symptôme notable de carence en nutriments. L'apparition de signes indistincts est le plus souvent attribuée à la fatigue ou au rhume, et ce n'est que dans les situations graves que les maladies osseuses se produisent.

Une diminution de la concentration d'une substance dans le sang affecte la survenue de pathologies systémiques. Dans ce cas, une diminution du contenu provoque une augmentation des lymphocytes E, qui commencent à lutter contre les cellules qu'ils considèrent comme étrangères. Au cours d'études expérimentales, les scientifiques ont constaté une diminution de la concentration des éosinophiles - une variante des globules blancs qui se produisent dans la moelle osseuse et peuvent faire face aux symptômes des maladies parasitaires.

La carence en nutriments provoque une maladie avec une augmentation de l'hormone parathyroïdienne, qui affecte la transformation du cholécalciférol dans les reins et la lixiviation des minéraux du tissu osseux, ce qui conduit à une augmentation de la glande et à l'apparition d'une tumeur bénigne - adénome.

La teneur en vitamine D est d'une grande importance pour la prévention de l'oncologie. Au stade initial, il arrête la conversion des cellules cancérigènes, inhibe la croissance tumorale et ne permet pas les métastases. Une diminution du niveau de nutriments dans le sang provoque une croissance rapide du néoplasme, par exemple, le développement d'un cancer du côlon. Une augmentation du cholécalciférol sanguin confirme l'existence d'une tumeur.

Test de vitamine D: description et ce qui montre

L'étude en laboratoire de la structure du sang, du plasma, de l'urine et la reconnaissance de combinaisons chimiques spécifiques en leur sein permet d'obtenir des informations importantes sur le bien-être du corps. Le manque ou l'excès de nutriments provoque des pathologies du développement chez les enfants et l'émergence de toutes sortes de maladies chez les adultes. Il est nécessaire de faire une analyse, car elle permet de diagnostiquer rapidement les troubles de santé, d'établir leurs causes et de créer un plan de traitement.

L'ampleur de la vitamine D formée est due à la saturation de l'exposition et à sa durée. La réaction de protection photosensible ne permettra pas l'apparition de cholécalciférol excessif: l'excès se décomposera immédiatement.

Un test sanguin pour la vitamine D est nécessaire avec une étude approfondie du métabolisme calcium-phosphore. La déviation de l'équilibre minéral dans le corps n'est pas sûre, elle peut provoquer de graves maladies de la glande thyroïde, du système excréteur, de la dégénérescence des os à la suite de troubles endocriniens, de changements hormonaux, d'un manque de vitamines et de minéraux.

Aller chez le médecin sera l'occasion de comprendre pourquoi l'analyse est nécessaire. La vitamine D coordonne le métabolisme des minéraux et aide à leur absorption. Avec sa carence, le calcium, le magnésium et le phosphore, qui sont absorbés en quantité optimale par l'alimentation, ne peuvent pas être complètement traités. Ce problème peut être détecté en vérifiant la vitamine D3.

Indications pour l'analyse

Une quantité satisfaisante de vitamine D renforce l'immunité, prévient les pathologies oncologiques, maintient un tissu osseux sain.

Les personnes qui reçoivent suffisamment de nutriments:

  • moins susceptibles d'attraper un rhume et de subir une infection virale;
  • ne souffrent pas de violations dans l'appareil moteur;
  • caractérisé par la stabilité du fond émotionnel;
  • diffèrent en énergie et en activité.

L'excès ou le manque de vitamines du groupe D est exprimé par des signes spécifiques et indique l'origine et l'intensification de certaines maladies. Les principaux symptômes qui signalent un manque de vitamine D et le but de l'étude sont:

  • diminution de l'appétit;
  • excitabilité et sautes d'humeur accrues;
  • surmenage rapide;
  • troubles du sommeil.

L'hypervitaminose est détectée par les symptômes suivants:

  • anorexie;
  • polyurie;
  • fragilité osseuse;
  • nausées et toxicose;
  • la faiblesse;
  • sensation de douleur;
  • augmentation du calcium plasmatique.

À qui est attribuée l'analyse

En plus des signes spécifiques indiquant la nécessité de faire une analyse de la teneur en vitamine D dans l'organisme, il existe un certain nombre de pathologies dans lesquelles cette étude est prescrite:

  • rachitisme avec transpiration exacerbée et diminution du tonus musculaire;
  • Syndrome de Burnett;
  • ostéodystrophie des reins;
  • calcium plasmatique réduit;
  • maladie intestinale infectieuse systémique;
  • gastrite chronique;
  • entérite granulomateuse.

Le contrôle de la quantité de nutriments nécessaires est de la plus haute importance:

  • pour les personnes âgées de plus de 65 ans;
  • pour les propriétaires de peau foncée;
  • pour les bébés qui allaitent;
  • pour les patients obèses;
  • pour ceux qui prennent des anticonvulsivants et des hormones.

Les patients atteints d'ostéoporose doivent également contrôler la teneur en cholécalciférol afin de choisir la posologie exacte, de prendre la vitamine correctement et de ne pas nuire à la santé.

Comment donner du sang

Si une maladie associée à la quantité d'une substance est suspectée, un test du 25-hydroxycholécalciférol est effectué pour déterminer la quantité de vitamine D. Les noms de l'étude sont différents selon la clinique. Les expressions couramment utilisées sont: 25-OH vitamine D, 25-hydroxycalciférol, 25-OH vitamine D ou 25 (OH) D. Habituellement, le médecin traitant dirige la procédure vers la procédure, cependant, il est possible de vérifier indépendamment le niveau de nutriments dans les laboratoires privés.

Selon les règles d'accouchement, le sang veineux est prélevé à jeun chez l'adulte le matin. Ce jour avant la procédure, seule l'eau est autorisée, les autres liquides pouvant donner des valeurs incorrectes sont interdits. Avant de donner du sang, le patient doit informer le médecin et l'assistant de laboratoire de tous les médicaments qu'il prend. Étant donné que les médicaments individuels peuvent fausser les résultats de l'analyse.

La conclusion est généralement prête dans les 1-2 jours. Il est adressé à l'endocrinologue spécialiste traitant, qui vérifie les valeurs, prescrit un traitement approprié et un examen ultérieur.

Préparation à la procédure

Les conseils les plus importants pour la préparation de l'analyse sont fournis par un médecin qui vous dirige vers un test sanguin pour la vitamine D.Vous pouvez également les trouver, ainsi que le coût de la procédure, dans le laboratoire lui-même, où l'examen est prévu. Ces recommandations doivent certainement être suivies pour garantir la fiabilité du résultat. Ces règles sont simples et directes..

En plus du temps de l'étude et de la restriction de l'apport hydrique, vous devez connaître et observer des conditions supplémentaires:

  • abstinence d'alcool au moins une semaine avant l'analyse;
  • refus d'utiliser des aliments riches en matières grasses;
  • manque de poisson dans l'alimentation pendant plusieurs jours;
  • l'intervalle entre le dernier repas et la prise de biomatériau est d'au moins 8 à 12 heures;
  • arrêter de fumer une demi-heure avant le prélèvement de sang.

Immédiatement avant la procédure, vous devez vous détendre, après avoir été stationnaire pendant un quart d'heure. Il est conseillé aux femmes de coordonner le moment du don de sang avec le début du cycle menstruel, ce qui affecte sérieusement les résultats de l'examen.

Ordre de conduite

L'hémotest est effectué dans des centres endocrinologiques spécialisés. La procédure est effectuée en utilisant le dernier système de vide, qui assure la collecte de matériel sans douleur. L'opération ne prend pas plus d'un quart d'heure, même en tenant compte de la conception. L'endocrinologue décrypte le résultat, en se concentrant sur la norme dans le sang et les écarts indiqués dans le tableau:

unité de mesurenormedéficitexcès
ng / mlde 30 à 100de 10 à 30de 100 à 150
nmol / lde 75 à 25025-75plus de 250

Selon les résultats de l'analyse, le médecin identifie le problème et qualifie réellement le bien-être du patient. Le sujet lui-même peut également comparer son indicateur à la norme, en tenant compte de l'écart marginal admissible. Une menace pour la santé, en particulier pour les femmes, est un écart de plusieurs dizaines d'unités.

Coût de la recherche

Les taux variant dans une petite fourchette pour l'analyse de la vitamine D sont déterminés par le statut de l'établissement médical, la région de son emplacement, les qualifications des spécialistes, la précision et la nouveauté de l'équipement. Le prix du service est formé à partir des critères suivants: le coût de la prise de biomatériau (140 roubles), l'étude (de 1,6 à 3,2 mille roubles).

En règle générale, les cliniques proposent d'envoyer les résultats de la recherche sur Internet. Un test d'hydroxycalciférol peut être effectué pour la prévention et pour ceux qui n'ont aucune raison de le faire, juste pour identifier les problèmes probables et empêcher leur développement ultérieur.

Analyse d'urine pour la vitamine D

Souvent, la concentration de vitamine D est mesurée dans l'urine à l'aide d'un test de Sulkovich. Il est prescrit pour la reconnaissance préliminaire de la quantité de nutriments afin d'éliminer la carence ou l'excès de vitamine D.

Important! Le matériel biologique à étudier doit être collecté conformément aux instructions: le matin à jeun, la veille en évitant les aliments gras et épicés. Seule l'eau est autorisée dans les boissons.

L'essence de l'étude

L'analyse est basée sur une surveillance visuelle du niveau de turbidité du fluide résultant de la connexion de l'urine avec le réactif de Sulkovich. L'interaction des sels de calcium avec un réactif chimique contenant de l'acide oxalique provoque une précipitation ou une turbidité du liquide. Les indicateurs d'opacité de l'urine vont d'une transparence absolue («-») à un niveau élevé de turbidité («+++»).

Ils sont décryptés comme suit:

  • carence en vitamines - "-";
  • contenu normal - de 1 à 2 "+";
  • surplus - de 3 à 4 "+".

La précision et la fiabilité des résultats fournissent une collection parallèle de biomatériaux et d'urine, ce qui permet d'évaluer l'état du patient. La détermination de la substance chez l'enfant est particulièrement importante pour prévenir les troubles du développement s'ils sont confirmés par d'autres tests de laboratoire..

Préparation et conduite

Cette analyse est le plus souvent utilisée pour les enfants, elle ne donne pas un vrai résultat, mais sert de test pour la détection précoce des troubles du métabolisme du calcium, y compris endocriniens. Habituellement, un résultat beaucoup plus précis et efficace montre la collecte totale d'urine pendant la journée, ce qui vous permet de déterminer la teneur en calcium dans le sang. Cependant, en pédiatrie, pour les nourrissons, un test de dépistage de Sulkovich (collecte d'urine du matin) est le plus souvent prescrit. En cas de détection d'une teneur élevée en calcium, le médecin prescrit un traitement correctif ou un examen complémentaire.

Coût d'analyse

Le coût d'un test de dépistage varie selon les cliniques et est d'environ 220 roubles. L'étude est réalisée dans les deux jours. Le coût de la recherche quotidienne d'urine pour la vitamine D est estimé à 310 roubles.

Décryptage des résultats des tests

Le contenu en vitamine D (25-OH) vous permet d'identifier le test sanguin nécessaire pour déterminer la carence ou l'excès de nutriments dans le corps - hypo- ou hypervitaminose, provoquant diverses pathologies de développement et de maladie. La détection rapide des violations permet de les prévenir.

Carence en vitamine D

Si le niveau de calcium est abaissé, c'est un indicateur de 10 à 30 ng / ml. Une grave carence en vitamine D conduit à une mauvaise absorption du calcium par l'organisme, et il est obligé d'extraire le minéral du tissu osseux pour maintenir son niveau normal dans le sang. En raison d'une violation de la transmission des signaux entre les tissus du corps, la situation est lourde de conséquences graves, dont la mort.

Augmentation des tarifs

Un excès de vitamine est également nocif pour le corps humain, entraînant l'accumulation de calcium et sa stratification dans les tissus, perturbant leur fonctionnement et perturbant le fonctionnement des organes vitaux. Au stade initial, l'hypervitaminose se manifeste par un manque d'appétit, de l'irritabilité, des douleurs musculaires et des troubles du sommeil. Lorsque les indicateurs de 25 (OH) D augmentent, les symptômes deviennent beaucoup plus graves, jusqu'à l'empoisonnement par une infection.

A cause de quoi la valeur augmente

La cause de l'hypervitaminose est une augmentation de la quantité de vitamine D du 25-hydroxycholécalciférol à la suite de l'automédication sans consulter un médecin, en utilisant des médicaments contenant du calcium et du cholécalciférol inclus. Ceci est souvent fait de manière incontrôlable par les patients, cherchant à augmenter la quantité de nutriments.

Raisons du déclin

Les faibles niveaux de vitamine D3 sont dus à plusieurs facteurs:

  • exposition courte au rayonnement ultraviolet;
  • insuffisance rénale et hépatique;
  • en surpoids;
  • carence en vitamines du groupe E;
  • malnutrition;
  • prendre certains médicaments.

À l'aide d'un test sanguin, seul un médecin est en mesure d'identifier les causes d'une diminution de la quantité de nutriments dans le corps.

Mesures préventives

Pour éviter la teneur en vitamine D, sa quantité doit être régulièrement contrôlée pour éliminer le risque. La meilleure option est de rester dans les pays chauds, de voyager en hiver en vacances dans les régions du sud. En cas de manque de substance, un médicament doit être prescrit par un médecin après avoir réussi le test de cholécalciférol. Les patients obèses doivent se rappeler qu'ils ont les nutriments dans leurs réserves de graisse au lieu de participer au métabolisme des minéraux. La norme de la vitamine D dans le sang chez les femmes peut varier pendant la grossesse et l'allaitement..

Les personnes âgées doivent comprendre pourquoi elles doivent systématiquement effectuer une analyse du 25-OH, afin que, sur la base de ses résultats, prenne des mesures qui augmentent ou diminuent sa concentration dans le corps.

Recommandations des médecins

En règle générale, les endocrinologues après les tests conseillent une exposition prolongée aux rayons UV et le refus d'utiliser des cosmétiques de protection. Le cholécalciférol peut également être synthétisé dans un solarium, cependant, cette méthode doit être abordée avec prudence afin qu'une irradiation puissante ne conduise pas à un mélanome. Les médecins recommandent de passer plus de temps au soleil pour les personnes qui sont obligées de rester à l'intérieur.

Vous pouvez corriger le niveau total de vitamines grâce à la nutrition, y compris les aliments saturés de ce nutriment. Il est conseillé de manger de l'huile de poisson, du poisson gras, des jaunes d'oeufs, du lait.

En cas de carence d'une substance précieuse, le médecin peut prescrire des médicaments qui augmentent son niveau chez le patient. Il n'est pas souhaitable de choisir des formes de calcium dangereuses et inefficaces, mal absorbées, pour le traitement et la prévention de l'ostéoporose.

Les tests de vitamine D sont effectués par de nombreux laboratoires. Ce test sanguin est une étude réelle qui vous permet d'évaluer correctement votre bien-être général, d'identifier les problèmes qui sont apparus et de commencer à les résoudre à temps.

Son importance réside dans la nécessité vitale du 25-OH pour l'échange de minéraux; sans lui, de nombreux processus dans le corps ne peuvent pas se produire. Pour maintenir un niveau de vitamines normal, vous devez manger rationnellement, ne pas ignorer les bains de soleil et contrôler la teneur en cholécalciférol à l'aide d'un test sanguin.